发布时间: 2021-12-08 18:50:57
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為什麼練瑜珈一定要穿緊身衣褲呢? 你有沒有這樣的困惑過? 曾經問某位友人為什麼都不願意試試看瑜珈,他的理由令我訝異 「因為瑜珈教室每個人都穿緊身褲...我可不想這樣穿!」 其實瑜珈課要穿寬鬆一點的衣服也沒問題,甚至還有不少好處 那為什麼練瑜珈的人常穿得緊緊得呢?到底練瑜珈該怎麼穿? 什麼時候該穿鬆一點?什麼時候穿緊一點好? 本集節目就是要來破解瑜珈服裝的大誤會! 節目文字版:http://simayogatalk.com/練瑜珈怎麼穿 冥想音檔免費下載:http://simayogatalk.com/冥想音檔 請我喝杯咖啡:https://pay.firstory.me/user/simayogaalk Powered by Firstory Hosting