【EP138】愛生氣的人容易老！「鈍感力，鬆弛感」才是你的青春露 (33:31)

发布时间: 2024-01-27 23:59:59

全身都是刺的刺蝟，不會有人想靠近，眼裡只見到負面的事，也不會欣賞到美好的事物。易怒、愛生氣，只會讓人變老、變得面目可憎，學會鈍感力，不要因為小事就抓狂，學習鬆弛感，不必糾結在問題本身、而是要解決問題。大人，要學會控制情緒，而不是被情緒玩弄。