发布时间: 2023-03-01 16:04:04
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【想说的话】
最近看到一则新闻，因为一方沉迷手机而导致离婚的夫妻，已经占到了离婚比例的30%。
这十分令我很惊讶。当代人的爱情如此脆弱，以至于一部手机，就让我们失去了爱的能力，让我们和爱情相隔万里，也失去了我们成长的能力，失去了我们对于生命的把握，这是值得让现代人警惕的现实。
【One More Thing】
我与新世相「光之来处」合作了一门《工作之苦》课程，聚焦这个时代的工作新问题，
希望能和大家一起，寻找重建生活的答案。
课程有30节，如果大家对课程感兴趣，可以搜索「光之来处」公众号去看看。
【内容提要】
01:14
我们为何沉迷手机？
11:28
手机导致时间失控
13:26
手机如何阻碍情感？
25:48
手机怎样控制我们的自由
29:43
手机杀死爱情
【送你一首歌】
39:36
《惜别的海岸》
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君子役物，小人役于物
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KWG123@小宇宙 (23-04-02
20:11,浙江)
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手机成为了穷人（我）的全世界。周末朋友圈里还在晒滑雪冲浪，饭局音乐会的社畜，都是需要时间和金钱精力支撑的。我最方便的娱乐就是听手机、看手机。
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壹呀壹鹅@小宇宙 (23-03-21
14:31,湖北)
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赞同👍之前看过一段话，大意是：随着贫富差距越来越大，穷人的生活空间会越来越小，最方便最便宜的娱乐就是手机。富人可以坐飞机去滑雪、冲浪、旅游作为娱乐，想出国就出国，有这么多好玩的，还玩什么手机啊，拍点片段发到媒体上又能带来热度吸引粉丝。
收银员@小宇宙 (23-10-08
10:30,山东)
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这个时代，注意力才是最宝贵的资源。有资源的地方就有掠夺。这一代年轻人享受便利的同时，也把自主掌控权交出去大部分，能警惕的是少数
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ShiningYY@小宇宙 (23-03-19
22:24,浙江)
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35:58 梁老师的提醒真的太真挚了，手机提供的取景框确实不是真实世界。消失的周末也来源于无数次沉溺抖音的起点，走出去才能认识到真实的、多样化的、充满矛盾冲突和自己不喜欢事物的世界，而且我们必须去接纳它，在这个过程中磨炼自己的价值观。
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Taylor听播客@小宇宙 (23-03-17
10:17,北京)
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可是现在年轻人的生活圈子太窄，每天两点一线，外面的世界只能通过手机获得。
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奶啤-@小宇宙 (23-03-08
09:34,山西)
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倒是真的
可以陪我跳舞嘛@小宇宙 (23-03-19
10:36,上海)
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20:01 听梁老师的这一期 , 有一种「何不食肉糜」的感觉. 不否认有很多青年 , 靠着手机打发时间 , 奶头乐一把洗洗睡了. 更有一批「社畜」 , 离开手机就代表着没有收入. 手机里的钉钉 , 飞书 , Zoom会议 , 理财APP , 对于青年人来说 , 已经构成了生活的大部分 , 占据了很多时间 , 当你离开手机 , 工作如何完成 想象一下 在直播 , 游戏 , 电商工作的年轻人 , 他们的生活 , 有多少是在互联网上 , 当996的高强度工作结束后 , 无脑地刷一刷抖音 , 不再思考白天的杂事儿 , 是每天唯一的放松时刻. 而在现在社会 , 网上经济越来越发达 , 占据更大的GDP时 , 它反向对社会的改造 , 对人们生活方式的改造 , 一定是深刻且难以抗拒的. 勿论现在崛起的web3. 0和元宇宙 , 它是纯粹的虚拟 , 却不是完全的恶. 老师作为生活阅历丰富的老年人 , 所感所想有很多时代印记 , 提到很多年轻人应该放下手机 , 感受真实的世界 , 丰盈自己的精神 , 再赞同不过了. 但仍然 , 年轻人的颓态 , 只是一个结果. 它是一个更深层次的 社会结构、科技进步的周边问题
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wongyie@小宇宙 (23-03-07
12:18,北京)
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我完全认同你的说法，同时也完全理解梁老师的话。是外界的压力把年轻人的“生活”和“工作”都压缩到了手机这个小盒里。如果能一身轻松，谁不想释放自己、全身心投入美好的世界呢？我的抵抗方法是尽量选择小屏幕的手机，尽量减少使用手机处理事情，尽量找新奇喜欢的地方，坐下来好好用电脑和纸币办公，以及尽量多地步行，好好观察真实世界。
3
文某君@小宇宙 (23-03-24
12:16,湖南)
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“纸笔”*
文某君@小宇宙 (23-03-24
12:16,湖南)
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这期好爱啊，还好没有因为标题的爱情而错过，对于手机的解读太透彻了
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Freer@小宇宙 (23-03-06
19:05,浙江)
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39:56 听到片尾曲突然噗嗤笑了……90后
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齐女子@小宇宙 (23-03-06
18:58,北京)
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14:14 焦虑的时候太容易沉迷手机了😭
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凹凸漫@小宇宙 (23-03-06
07:26,日本)
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想听老师聊聊孔乙己文学
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Yolo_ikIg@小宇宙 (23-03-03
12:44,湖南)
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40:48 这个歌…哈哈哈哈😄
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lalaeffie_m@小宇宙 (23-03-03
11:44,山东)
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10:28 老师讲到这里正在刷牙的我突然定住了，脑子里闪烁着最近正在背的星星点点的知识。处于信息网络时代的我们，在享受着丰厚信息的易得性的同时，也面临互联网时代的高门槛的挑战，越是丰富的信息越是需要你拥有足够且完整的认知结构去同化乃至顺应外界予以的刺激，也只有如此，我们才有辨别、选择和吸收的能力。否则，无法承载庞大信息流的我们太容易浮于层表，犹如一片落叶随波逐流，悄无声息。
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万万使不得@小宇宙 (23-03-02
23:18,江西)
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个人非常享受不使用手机的时间，特别是与家人朋友一起的时候，更愿意全身心投入地倾听和分享。
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HD931687o@小宇宙 (23-03-02
23:01,上海)
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我意识到了在互联网时代，人的机会更多了，但是我却被它牢牢套住了，想要像梁老师说的那样，看有意义的东西，沉淀自己，可是总被游戏规则给玩弄了，今天听梁老师探讨一番，更加应该警醒自己，反思，沉淀，遇见更好的自己……
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Blueskyd@小宇宙 (23-03-02
22:55,广东)
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睡觉前就不要看手机了
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自信心@小宇宙 (23-03-02
10:24,浙江)
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35:31 年轻的时候贪图快乐，最后失去的是真实的人生。不要沉溺于虚拟的网络。
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薛宝钗拳打镇关西@小宇宙 (23-03-02
10:02,湖北)
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现在好多人情愿把陪伴留给手机，也不愿留给身边的人。好像手机能解决人的所有喜怒哀乐似的。近几年智能手机，智能软件的出现彰显了科技进步的同时又无情的地剥夺了多少人际沟通能力？物极必反，手机吞噬着越来越多的人的灵魂……面对求救信号，有时候不是你想去淡漠，而是突然发现你没有能力去帮助，因为太久没有与他人面对面进行过倾诉与倾听……
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麦子_kWXX@小宇宙 (23-03-02
08:31,贵州)
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手机真的是一刷一两个小时就过去了
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晓丹_ur8n@小宇宙 (23-03-01
23:02,山西)
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同名哈哈哈
Carmenskey@小宇宙 (23-03-01
23:12,四川)
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手机只是一个工具 一个让你更好地去生活，但不应该让它越界来占据你的全部世界。
去与真实世界碰撞 直面 体悟 捕捉现实世界的细节，享受生命的质感！
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TQ33@小宇宙 (23-03-01
22:26,湖南)
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“时间自由是最宝贵的自由”
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阮知许@小宇宙 (23-03-01
21:03,云南)