发布时间: 2024-04-15 15:00:00
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究竟“一日一苹果,医生远离我”是真是假?吃苹果的确大有讲究。今天就来揭秘苹果吃法的那些事儿,从营养价值到消灭菌齿,早吃营养,晚吃偏肥,怎么吃、何时吃,告别迷思,拥抱健康。敬请期待,和你不见不散!
02:01 苹果:上午最佳营养补充,但晚上食用易导致肥胖
04:01 低温烘干苹果片:随喝随泡,但注意水温别过高!