发布时间: 2024-01-12 10:00:00
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主持人：趙婷
訪談：諮商心理師 周慕姿
「蔬福生活/趙婷 愛與被愛之間 拒絕親密恐懼」
「是不是我不夠好？所以才無法得到幸福？」相信這是現代很多年輕人心中都曾有過的質疑？深陷在這種「親密恐懼」的泥沼裡，大多是源於自己的成長經歷，害怕被遺棄、害怕被背叛、擔心不夠好…等，種種「心理糾結」都像電腦程式內建在身體裡面，隨著童年記憶從小累積，最終爆發開來傷害到親密伴侶…
幸運的是，今天我們很高興能邀請到《情緒勒索》的作者、親密關係的專家 周慕姿心理師 來到蔬福生活節目，告訴各位聽眾如何避免親密恐懼、建立自我價值！
其實，周慕姿除了是一位執業心理師外，還擔當金屬樂團的主唱，同時又是暢銷書作家，多元路線的出身背景，也為她帶來許多考驗與自我掙扎，因此她的著作更能直擊大家內心深處脆弱的地方。本集就讓我們跟著周慕姿的心理分析，學習怎麼接納自己，誠實面對自己吧！