冥想引導｜釋放焦慮 (14:22)

发布时间: 2023-09-04 23:36:09

六星逆行的現在，許多事情延宕或發展不如預期，或是有些人莫名焦慮不安。如果焦慮時勉強自己冷靜下來，反而想更多、更焦慮。今天的冥想練習，透過聲音引導你觀想自己的頭腦，釋放掉過度思考的緊繃，重回平靜感。希望大家都安然度過這段期間！