发布时间: 2024-02-22 08:45:39
-
【本期适合服用人群】
每个假期,都越休息越累;
明明一天坐着没动,但感觉身心疲惫;
一边想放松,一边忍不住卷王附体;
脑子里永远有一台“待办事项”永动机;
“接下来该做什么呢?”“我停不下来!”是你的人生台词
如果你是有以上症状的人群,请大胆服用本期。
为什么我们总是越休息越累啊!各位有好的“治疗”方法吗?
“姐妹!你今天长得好累哦!”
“这么巧!你也是。”
【挂着黑眼圈的时间线】
00:26 “姐妹!你今天长得好累哦!” – “这么巧!你也是。”
02:25 先来陪我们玩个热身小游戏吧~(回答听友了不起的提问)
12:08 春节,E人终于也遭不住了!(I人嗑瓜子
14:54 “懂事闺女” vs. “wifi修理王”
19:02 (玩手机.jpg)咦?怎么天亮了?
21:50 奇怪!怎么一放假就卷王附体?
27:52 谁能把我脑子里的“待办列表”删掉!
29:18 “换脑休息法”好使吗?
31:09 让我们手拉手,一起同情咪仔!
32:15 (T大夫摇头)这个自转陀螺咪,没救了
34:35 越休息越累,焦虑值爆表吗,究竟是为啥啊?
39:02 谁能救救这位停不下来的孩子!
主播:咪仔 小T
剪辑:璐璐
【关于人间布洛芬】
人间布洛芬,一档为痛经期女孩准备的节目。
几位完全不同的女性,完全不同的视角,聚焦在大众话题的不同面上,企图用笑声拆解所有负面情绪。放下一切,戴上耳机,和我们一起短暂地快乐一小时,轻松至上!
【如何收听】
公众号:人间布洛芬Podcast
weibo:人间布洛芬podcast
合作邮箱:[email protected]
【粉丝群喝酒畅聊】
姐妹们来群里跟三位主播聊天!加renjianbuluofen666进来叭!
-
有些评论的朋友对于自由 自我的认知太单一了。这些并不会强加于别人身上,自己都会做的很好,追求自由 自我并没有错。
2
帕尼不叫帕尼尼@小宇宙 (24-02-22
22:28,江苏)
-
来晚了来晚了,先收藏再听
似水流年Milan@小宇宙 (24-02-22
16:19,江苏)
-
不急不急,完全不急~给你消遣用
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
16:20,北京)
-
我来了!!!!!!!!!!
荧光垃圾PLA@小宇宙 (24-02-22
15:05,福建)
-
诶嘿嘿~请坐!!!!!!!!
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
16:20,北京)
-
40:46 我就是那种没有任何活力,却又无限焦虑的人。每天其实没有做任何有意义的事,也没有跟人有好的相处。
平安喜乐_tSAv@小宇宙 (24-02-22
15:04,湖北)
-
抱抱~其实很多事没有“正确”和“有意义”一说,我个人现在只追求自己舒不舒服了。如果一件小事能让你快乐,那就是有意义哒
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
16:22,北京)
-
00:34 初八,我生日,谢谢
1
Sayid@小宇宙 (24-02-22
14:15,陕西)
-
迟到的生日快乐!
1
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
16:23,北京)
-
哇哦,谢谢小T,么么么么😗
Sayid@小宇宙 (24-02-22
22:29,陕西)
-
00:09 来了
1
Sayid@小宇宙 (24-02-22
14:15,陕西)
-
29:18 疲惫之时寻安静,远离喧嚣环境中。
翻开书籍心沉浸,无论何种皆可通。
一小时或两小时,静心阅读释压力。
文字跃然纸上诉,思绪纷飞随风舞。
故事世界展眼前,智慧启迪心灵处。
烦恼忧愁渐消散,内心平和如止水。
阅读成为避风港,放松身心的良方。
在书海遨游徜徉,寻找内心的宁静乡。
2
待妳温暖如初@小宇宙 (24-02-22
13:08,广东)
-
👍👍
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
14:06,北京)
-
26:19 我的大脑从来不指挥我干事,还忘性大,我这脑子不能要了,请问在哪能换啊!!
1
Capricornsc@小宇宙 (24-02-22
13:04,湖北)
-
能换叫我!
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
14:06,北京)
-
感觉自己和咪仔真的很像哈哈哈哈哈,不过现在已经学会不那么紧绷了(可能是因为身体出现了问题,倒下了,发现自己不能这样了,也可能是通过冥想,因为这两个是同步进行的,所以我也不知道是哪一个起了作用),现在的自己虽然也被朋友们说很拼很卷,但是累的时候我就会停下来,也许是躺下来睡一觉,也许是自己在公园走一走。总之就是好多了哈哈哈哈
1
NiYa君@小宇宙 (24-02-22
12:35,浙江)
-
棒!👍
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
14:07,北京)
-
08:51 选项一想起了电影Lucy,很酷啊
1
sum1@小宇宙 (24-02-22
11:54,上海)
-
02:17 我也喜欢工作!不过是早九晚五准点下班的那种 感觉上班生活规律而且和人交流 good
1
分渺@小宇宙 (24-02-22
11:28,加拿大)
-
同意,规律的生活让人有掌控感
黑猫小助手@小宇宙 (24-02-22
12:45,北京)
-
我觉得停不下来就不要停,就求个放慢脚步就好了。比起把这事想成,我必须慢下来才能休息,可以考虑当成一个体验生活细节的过程。想要注意细节(比如今天的阳光多暖和,天上云朵多茂密,路边的野花和树叶什么形状),你必然会不自觉慢下来的。慢点的生活可能就不会那么累啦!(ꈍᴗꈍ)
5
不是爱哭包@小宇宙 (24-02-22
10:22,新加坡)
-
学到了!
1
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
14:08,北京)
-
好建议
黑猫小助手@小宇宙 (24-02-22
12:45,北京)
-
16:08 这一期的这个说法我不太认同。我觉得串门,大扫除,“装”懂事被说得太不堪了。很多人现在总说七大姑八大姨的不是,但是我们小的时候难道没有受过亲戚们的眷顾吗?现在他们老了唠叨了听两句怎么了?在父母这辈人里七大姑八大姨很多时候是他们情感的寄托是我们独生子女理解不了的血浓于水,多多少少在你成长的过程也对你父母施以援手吧,再不济小时候也给你大红包吧。然后,如果你觉得父母家是你自己家,大扫除搞卫生不是应该的吗?父母都维持这个家一整年了你回来几天就是做自己做大爷的?如果你觉得父母家是别人家,你借宿还得给房费吧劳动付出一下怎么了?最后,为什么“装”自己啊?我们又不是活在真空里,人情世故在中国社会这不是很正常吗?去别人家吃饭,人家又买又煮的你洗个碗也不过分啊而且基本上人家也不会让你洗,就嘴上说说也觉得累?我个人不是很喜欢这种太自我的自由追求,给我的感觉不也是把我们的“自由”意志强加在父母辈身上吗?你不洗的碗最后只是爱你的大人洗了,你不累的腰都在爱你的爸妈那儿凸出了
3
小莫爷@小宇宙 (24-02-22
09:55,广东)
-
谢谢您认真听呀~可能我的表达不完整造成了一些不适,您说的这些我都认可并且觉得是“应当”的,我的累和装是指我自己给自己的心理建设,因为我很懒,即便我发自真心做家务,我也需要能量去启动这个事,我的累就是产生于说服自己的这个过程中。以及“装”我想表达的不是不孝顺不理解父母,而是一种很久没回家,跟长辈相处交流模式的一种重新适应,这种适应过程也会耗能。我在没法完全做自己的人面前就是会不能放松,即便是同龄不熟的朋友之间应酬或社交,我也需要让自己“装”得配合对方的节奏,为求对方舒适,求的也是一个双方都舒适的结果,肯定不是“不想孝顺长辈”。
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
12:22,北京)
-
别误会我对你们的爱矢志不渝你们是我听的第一个播客,我是希望我们更能理解上一辈人,现在对他们太多负面情绪太不友好了。那是因为我们成长的时代比他们好,他们无法意识到自己意识不到的事情。我们总说共情,但是一对上一辈人总是觉得他们迂腐了落后了。现在我看我小孩我想说你拉屎都不会擦屁股的时候我怎么没把你扔了呢
小莫爷@小宇宙 (24-02-22
12:25,广东)
-
哈哈哈哈哈这个标题太真实了吧!
1
HD885083w@小宇宙 (24-02-22
09:38,浙江)
-
我滴好姐姐们!! ໒꒰ྀི ˶ෆ . ෆ˶ ꒱ྀི১
1
不是爱哭包@小宇宙 (24-02-22
09:30,新加坡)
-
嘻嘻我们滴小可爱😍
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
09:38,北京)
-
我来啦我来啦!
1
萍萍是可爱鬼@小宇宙 (24-02-22
09:29,广东)
-
看到可爱鬼就开心!
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
09:38,北京)
-
😚😚喜欢小T
萍萍是可爱鬼@小宇宙 (24-02-22
10:35,广东)
-
09:42 、武汉有啊!前两年,有个男的在商场里,上厕所的时候被人杀了,爬出来的时候裤子都没穿好…………真实案例
5
一粒松松子@小宇宙 (24-02-22
09:16,湖北)
-
真实案例啊!🥹🥹
黑猫小助手@小宇宙 (24-02-22
09:29,北京)
-
啊!竟然有真实发生!心咯噔一下
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
09:37,北京)
-
07:57 、本ENTJ也要在有限的时间里干更多的事情!💪
1
一粒松松子@小宇宙 (24-02-22
09:14,湖北)
-
放个屁股🙃给我想到昏天黑地的
1
冰粉没有粉@小宇宙 (24-02-22
09:07,四川)
-
冰粉来啦!Mua
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
09:36,北京)
-
嘿嘿嘿嘿嘿嘿给我亲🥰
冰粉没有粉@小宇宙 (24-02-22
09:44,四川)
-
🫡🫡🫡
-鳄鱼听了都要做噩梦_@小宇宙 (24-02-22
09:02,浙江)
-
小鳄鱼来啦!今天休息好了吗
小T阿姨肉挺多@小宇宙 (24-02-22
09:35,北京)
-
噢这个IP关注回来!只不过又转冷啦🥶🥶🥶
HD885083w@小宇宙 (24-02-22
09:39,浙江)