发布时间: 2024-06-24 17:31:00
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即將喺年尾參加健美比賽比堅尼小姐項目嘅吳小燕（Katri），而家係合資格嘅健身教練，好難想像佢曾經係一位體重高達250磅嘅「肥妹仔」。用「肥妹仔」形容，係因為 Katri 喺小學六年級已經第一次經歷二字頭嘅體重。市面上標榜過可以減肥嘅方法，Katri 基本上都試過晒，但係點解都試過四度復胖到200磅？撞過咁多次板，Katri 話真係均衡飲食同恆常運動最有效，但仲有一樣嘢要特別注意，係關於咩㗎呢？今集《又係我牛英》，Katri 表示非常有信心唔會再度暴肥，各位想行減肥「捷徑」嘅朋友，聽完今集應該可以行少好多冤枉路。 主持：牛英 嘉賓：健身教練 吳小燕 Katri Sportunes 網站 | www.sportsoho.com/sportunes Instagram | www.instagram.com/sportunes_by_sportsoho Facebook | www.facebook.com/sportuneshk Sportsoho 網站 | www.sportsoho.com Instagram | www.instagram.com/sportsoho Facebook | www.facebook.com/hksportsoho Youtube | www.youtube.com/sportsoho