发布时间: 2024-07-24 15:31:00
節目邀請到 《依賴陷阱》 作者/諮商心理師 海苔熊
談談在脆弱中找回勇敢，凝視關係困局，重拾自我的21個練習
為什麼太過靠近一個人，會演變成深陷其中而無法自拔？
為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後，反而帶來更大的恐懼？
心理師「海苔熊」的轉變力作！
深入「過度依賴」議題，首度融入諮商經驗，
陪你在脆弱裡，找回勇敢
●如何在關係困局中，尋找出口？──
心理師海苔熊爬梳無所不在的依賴形貌，深刻剖析「過度依賴」的陷阱，層層回溯這種扭曲安全感背後的源頭－－恐懼。他以溫暖療癒的文筆寫下故事案例，陪你走這一段凝視黑暗的旅程。你也能透過詳實的分析與練習，卸下恐懼，為自己擎一盞微光，一點一滴累積「肯定自我」的價值。
「了解，是改變的開始。」──海苔熊
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