温柔一刀 89

Vol.58 创业第四年，我离婚了 (01:18:22)

发布时间: 2023-06-21 09:00:00

|本期嘉宾|
佳莹（coach，《进化人生》主播）
|本期内容|
我离婚了。
说来也奇怪，19 年疫情开始，仿佛是我 4 年挣扎的开端，23 年 6 月我终于首阳，兴许是这次渡劫的收尾。
这四年我经历了创业从 0 到 1、父亲去世、怀孕生儿，和今年的离婚。
官宣离婚后，我看到了大家的关心和祝福，在你们的眼中看到了爱❤️，真的很感动。
关于为什么离婚，和我对婚姻的反思。我找了陪伴了我 4 年的人生教练佳莹录了一期播客，我想用一种最真实的方式呈现我自己的思考。
其实中间有许多崩溃、自我否定、反思。我之前非常拧巴。
但我在山洞里低速开车了很久以后，最近终于看到了光。我终于能够很坦然、很开心、很公开的把这一切像一个故事一样，理性、带有一些距离的和你分享。
我想让你知道，没有人天生勇敢、独立、洒脱，勇气和坚定是来自于知道了什么对我来说更重要以后，从心底里冉起的力量。
而女性，真的比我们想象中的更需要被支持。
在人生的成长路上，感谢有你们，见证我的软弱和我的蜕变。
所以，我与 Terry 一同想通过播客这样的方式，告诉关心我们的人，我们离婚了，也邀请到了coach佳莹担任这期节目的主持人。但最后出于效果上的考虑，呈现的是我和佳莹的对谈。
后续，我会更新视频和文字的相关内容，欢迎在公众号小红书抖音关注我～
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|关于我们|
主播：刀姐doris（刀法 Digipont 创始人兼CEO）
前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL，全网百万粉丝。
刀法致力于打造全球品牌的营销智库。秉承「成就中国好品牌，带领走向全世界」的核心目标，为中国品牌找到企业发展所需要的「品牌之道」、「效果之术」，以及拥有同样价值观的人才及合作伙伴，助力品牌加速。
《温柔一刀》是一档聚焦于消费品牌、营销趋势、职业发展以及多元人生等领域的对谈性播客。由刀姐doris和刀法的小伙伴们一起制作。
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|本期团队|
制作人：Even
剪辑：Even、晓雨
|片头片尾BGM|
片头：中国雅痞-CEM records/By.L
片尾：Always Remember Us This Way-Lady Gaga

本人女，但是尝试站在男主的角度反思下，最大的遗憾应该就是没想明白就仓促结婚，却也是当时爱的证明。试想，如果不够爱，当时就分手了，怎么会由于女生要结婚并大闹一场后就妥协。可能婚后很早也发现并不如意，但并没有闪离，而是这么多年一直在找坚持下去的理由。结束异地，回国工作，一起生活，生个孩子，可能都是努力维系婚姻的尝试，但可能事与愿违。本质问题没有解决，再多其他看起来是“好”的事情也没法弥补或掩盖。与其淹没成本越滚越大，还是好聚好散吧。结婚生子升官发财，并不会让亲密关系巩固，让爱变得更深。 40
orangreen@小宇宙 (23-06-22 12:46,浙江)
- 你理解的没错
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-22 12:51,上海)
- 我也是这样的感受
  MissCCC@小宇宙 (23-06-25 08:46,广东)
25:40 terry的恐惧和逃避，我特别能感同身受，也曾把自己与所有人隔绝过好长时间，好像不这么做，我自己就无法再生存下去了。但这种做法，在社会意义上来说是非常不负责的，特别是对父母妻儿更是易被谴责，而这层谴责又会加深自我攻击。所以我理解terry，也特别钦佩和羡慕doris的生命能量。 54
fffiggy@小宇宙 (23-06-21 14:24,上海)
- 理解吧！其实我觉得社会一直以来对男人要求太多了！其实他也还没有长大，没有足够的能力去应对这一切。可能答应结婚本身就不是他的本意，他没准备好，但迫于压力，迫于责任，他违心地接受了。从这里开始，他就一直在自我攻击了。每个人都需要成长，敢于提出离婚，结束内耗，也是他的一种成长，各自放过吧！我觉得人还是随心，不要过分在意所谓的责任伦理。这些东西就是整个社会层面的一种pua，它在逼迫鞭打着每一个有道德包袱的人。跟着自己的心走，你会很难，会被攻讦，但你至少对得起你自己。人还是首先要对自己负责，而不是他人或社会 2
  黑桃小喵子@小宇宙 (23-07-09 08:11,北京)
- 他以为他可以承担，所以说一起生孩子，结果他高估了自己的能力 1
  圆_Cyan@小宇宙 (23-06-28 18:13,上海)
- 1:08:04 Terry的潜意识的东西显然和国内的文化和环境相冲突的 1
  Futureman2050@小宇宙 (23-06-23 13:20,美国)
- 看到了同理心的表达♥️ 1
  佳莹教练@小宇宙 (23-06-21 15:01,北京)
很荣幸刀姐邀请我跟她一起录制这期节目，作为陪她走过这一段生命历程的人，深知这种蜕变过程背后的艰辛，感受到我被刀姐深深信任和选择着的温暖，也特别体验到输出好内容的价值～～直到此刻我再来听这个节目，都能体验到那种心动的真实和坚实的力量感。希望我们每个人都能透过这个故事，更好的照料自己的人生，一起去学习如何更好的爱自己，爱他人。也欢迎大家订阅我的节目： https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63e8d25ba1c9d26dec70e89c 53
王佳莹@小宇宙 (23-06-21 14:23,北京)
- 很感谢佳莹四年来的陪伴♥ 2
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 14:35,上海)
- 哇，都4年了，可真好。
  好奇宝宝小琥珀@小宇宙 (23-06-22 12:55,上海)
选错人了，我觉得是男性太没有担当了。 37
DH_WmZ8@小宇宙 (23-06-21 13:45,广东)
- 00:00 这和担当关系不大，你我不是当事人，所以这事情只能说，彼此之间各自安好即可，指责其中任何一方都对彼此不公平，换做你我，不见得就比Doris和Terry做的好（没有贬低你的任何意思） 6
  Futureman2050@小宇宙 (23-06-23 15:39,云南)
- 也不能这么说，是他自己的能量不够处理双方的问题而已。我很反感动不动用责任、担当这种东西来指责或胁迫他人。每个人都有软弱和脆弱的一面，每个人的能量都是有限的。不要把伴侣都要求成偶像剧那种完美形象、无所不能。当他不够能量满足你的需求，你也不够能量支撑他的脆弱的时候，一别两宽，是对双方都好的选择 2
  黑桃小喵子@小宇宙 (23-07-09 08:31,北京)
- 我感觉到不一定是男方没有担当，而是男方其实从结婚到生子都没有准备好，这么密集地发生这些事更多是女方在把控进度推着他走，而他本身动力并没有那么强。到最后自己的事业婚姻家庭各方面受到冲击，他觉得迷茫又压力大，承受不了，所以想要离开。 3
  肥肥的我@小宇宙 (23-07-01 22:02,上海)
谢谢你这么勇敢和真实的分享这段经历，听的时候觉得头皮发麻，因为有很多感触我认识佳莹，也是教练。不过我听你播客的时候还不知道你说的自己的教练就是佳莹😉 我之前也收听过你的“用营销思路找老公”那段😂，其实还是很实用很赞的轻舟已过万重山之后，能讲自己打脸经历的，都不是一般的勇敢我也相信人生都是从挫败里获得智慧的，所以打脸一点不丢人当你说到中年身份增加，先后经历这些变化和冲击的时候，我也是心有戚戚。很多人都经历过中年危机，但是能勇敢讲出来的是少数。当你说到离婚是Terry提出，而他自己也进入类似抑郁的状态，我也可以理解，这是男性的中年危机如果对你而言，会感到恐惧和失败，对他而言，我猜也一定是难以摆脱的失败感，作为男性，我也能理解那种绝望。另外，由于女性母亲的角色，可能在对待孩子的责任感上面，又比男性多了一重坚强（和脆弱），这是女性超越男性的一点。谢谢你和佳莹的分享，也同时感受到coach对于coachee能够给予的支持的使命感和意义感 41
李源@小宇宙 (23-06-21 13:14,北京)
- Wow我对你肃然起敬
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 13:17,上海)
结束一段关系为什么那么难，因为寄托在这段关系上的一部分的自己也死去了，但同时也是重生的开始。 89
梳子37@小宇宙 (23-06-21 12:59,福建)
- 说得好好
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 16:52,上海)
1:11:58 太有感触了在育儿这件事上永远是做一件小事就拿满分的爸爸和做了无数的事情仍然不及格的妈妈 72
SallyAnn@小宇宙 (23-06-21 12:25,浙江)
- 真的真的
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 16:51,上海)
- 中国妈妈都来说一说太真实
  Bella_p5Fb@小宇宙 (23-06-24 22:59,广东)
28:47 仅听描述，Terry 也并不是一个榜样。至少在沟通上不是，偏向回避。而且可能是名校光环的原因吧，ego比较大，很容易对现实的落差感觉到痛苦，很正常啦～ 47
璋__小玉_章@小宇宙 (23-06-21 11:36,美国)
- 我觉得这男的很差劲！
  Ivy715@小宇宙 (24-01-09 15:07,福建)
撑伞的人走开了，才发现没下雨，原来被伞挡住的阳光也都回来了 628
Dilemma@小宇宙 (23-06-21 11:33,上海)
- 有时候真的也不是那么需要伞☔，风水雨打，也是一路向前。 17
  Lily小妈@小宇宙 (23-06-22 16:15,上海)
- 这个比喻太妙了 9
  没有辣么可爱啦@小宇宙 (23-06-21 12:54,安徽)
感觉是Terry一路上太顺利了，然后遇到挫折，逆商不够高就崩溃了，想逃避 77
Cocorella123@小宇宙 (23-06-21 11:25,北京)
- 感觉男的像是硅谷工程师回国事业不顺利，还不如之前呆在硅谷舒服，强大的落差感，就想着回去 16
  瑞瑞吉娜@小宇宙 (23-06-22 17:35,中国香港)
- 这样子的人真的不适合创业…遇到挫折就跑路，会让员工和投资人超级没有安全感… 13
  圣地亚哥YOUNG@小宇宙 (23-06-25 10:18,美国)
一大早看到推送马上来听心情复杂.jpg 先抱抱刀姐🥰🥰听完好几个点都还蛮能共情到，也完完全全能理解为什么一切会变成这样，就觉得更不是滋味了…感觉就像照镜子一样看到了自己🫣 顺便跟刀姐分享两个我最近的感受，也是因为刚踩完一些情感坑，发现很多负面结果可能并不取决于“事情”本身，而是自己和别人的底层性格，影响了走向之后，必然发生的结果。而且这一切是动态变化的复杂系统，有各种要素，还有要素之间的各种关联，无法准确归咎或怪罪任何人、环境、变化、事件，千万不要觉得是自己的问题（这是争强好胜女生一定要意识到的一点，就是责任心的负面影响）还有一个就是，人生是一个战略问题，而不是战术问题，因为没有人告诉我们自己的标准人生实现的路径，所以关注过程和方向也许比目标kpi更重要。同理，虽然解决客观问题能使我们更加勇敢更加有力量，但不是所有的客观问题都需要被直接解决，因为解决掉那些问题、达成kpi只能直接“让别人看起来我们很美好”，而不能直接“让自己感觉自己很美好” 最后，用接纳和直面恐惧观察内心真的很重要（刀姐也提到了这两个，超级棒），也许这次经历也是一个刀姐向内求的大机会（虽然有点痛），毕竟观察世界既要用眼睛也要用心～祝刀姐生发出内心的力量之后越来越好🤩 49
今天也要哄自己开心@小宇宙 (23-06-21 11:05,广东)
- 我很认真的读了你这条，并且粘贴到了我的印象笔记，谢谢你！你很通透 1
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 11:16,上海)
- 说得太好了，作为完美主义者，之前分手确实会觉得自己哪里说得做得不一样，可能就不会分手了，觉得有second chance就好了。然后有段感情真的有了再一次的机会，结果发展到后面还是差不多，确实是底层性格的问题，不是一两个具体事件导致的
  Julia茱莉亚@小宇宙 (23-06-26 10:50,北京)
25:31 他的提出离婚其实就是，对自己不满意，然后看到要负责的老婆孩子，觉得自己更难了，他觉得有了老婆孩子让他没有了自己，但其实让他没有自己的是他自己，不是在外环境。 130
JoJoSeeStar@小宇宙 (23-06-21 10:59,上海)
- 25分钟之后这十几分钟，刀姐一直在讲自己对于离婚的焦虑，怕对孩子造成一丝的伤害。反观老公主动提离婚却好像啥都不考虑😂唉，男的不行。 50
  yqz的梦呓@小宇宙 (23-06-21 22:43,上海)
- 男的真的很爽想不要就不要了就找自己去了女的生了孩子怎么能这么干？孩子又塞不回去了啊 50
  柚子Cynthia@小宇宙 (23-06-21 14:02,新加坡)
感觉小北瞬间收获了“全网干妈”😂 放心吧doris，你的孩子以后你的粉丝团管了！ 140
好奇宝宝小琥珀@小宇宙 (23-06-21 10:47,上海)
- 啊哈哈哈哈哈哈哈！你这条让我乐坏了！！！！ 1
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 11:17,上海)
- 这句话就是全然的支持，不是投射，不是评判，也不是控制。喜欢这句话👍
  安娜_Xr2n@小宇宙 (23-06-28 16:56,美国)
所以除非男方特别想结婚，我是不会主动提结婚的，除非男方特别想要孩子，我是不会生娃的。男人至死是少年，除非他自己主动想承担更多，否则靠女方是没办法逼男方承担的。 242
Chenchen_SH@小宇宙 (23-06-21 10:36,上海)
- 但是别把主动权给对方，还是多问问自己想不想 50
  Max_18m8@小宇宙 (23-06-21 19:47,湖南)
- 不能更赞同…很多反应是刻在男性dna里的东西，外界“揠苗助长”真的强求不来 22
  今天也要哄自己开心@小宇宙 (23-06-21 11:07,广东)
14:39 哦这可真有意思，女方有了更多的身份（妻子、母亲），但男方的身份却没有增加这么多 186
阿伯次@小宇宙 (23-06-21 10:23,浙江)
- 新世纪以来，男性还在原地踏步的享受着既得福利，并享受着理所应当；女性在一轮又一轮实现质的成长我和我老公一起听的本期节目，他以他男性角度诉说着他的观点（自认为足够客观）他无法理解我们的“孤独感”无法理解他的父亲角色，妻子角色到底需要付出什么，在他的圈子里他自认为他是个顾家好男人，我以前会PUA自己要“知足”，现在是我只是我，只需要做好我 46
  HD37346y@小宇宙 (23-06-23 15:14,江苏)
- 你听出了我的弦外之音 33
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 11:19,上海)
抱抱刀姐。说到小doris太有共鸣了，在我和咨询师聊天的时候她也让我发现了一个小我，那个小我在雨里面没打伞蹲在黑黑的墙壁下面哭，我居然看不清她的样子。我忽略小我太久了。那个说作为妻子看不出丈夫的状态的人真的有好好听播客吗？刀姐在处理创业、至亲去世、付出巨大的生育代价，面对众多问题，是他作为丈夫沉浸在事业危机却看不到妻子的苦楚……刀姐太厉害了，能走出来。最近看到刀姐的微博，也有感受到在痛苦和探索自己中辛苦又开心地走着，祝福刀姐开启新的人生 55
童童不是桶桶@小宇宙 (23-06-21 10:17,广东)
- 你一定也很不容易
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 10:29,上海)
- 多给自己的小童童吃点“饭” 1
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 10:29,上海)
- 46:51 哇听到这段真的泪目了，我和doris经历很相似，26岁生女，27岁主动提出离婚，今年29岁查出来甲状腺癌，前几天幸运的和乳腺癌插肩而过（穿刺后是良性）。同样在经营一家工贸型公司，事无巨细的在为身边每个人负责，在别人眼里永远是理性能干强势的女强人，感觉一个人担起了整个公司，同样也要接受各种带娃的挑战，还要面对前夫的一些冷言冷语（意思我6点半回家晚了，没有照顾好孩子，拿了抚养费都用在自己身上了）。天呐，我从来没有照顾过自己，终于看到了那个被遗落在角落的自己，再抱抱自己，重新开始爱自己。 1
  温暖的刺猬@小宇宙 (23-08-26 15:48,浙江)
30:01 #温柔一刀反思&思考✍️ 1.允许一切发生，允许事与愿违。人生就是各种随机性的叠加，这个世界不是善意的，也不是恶意的，就是随机性，起起落落落落落的状态更加符合常态。黑暗时候后就会迎来触底反弹。👋 2.【No one is coming】没有人会来这不代表你是孤立无援的，而是指，" 你才是能拯救自己的那个人。" 👉学会爱自己是每个人都需要关注和重视的问题 3.你首先是你自己，再是其他身份。自我不是凝滞的，不是他人定义的，也不是精准可控的。人生没有KPI,也没有业务抓手。 🙌我们在各种晃动和闪烁和碰撞中，找到自己。刀姐是我非常敬佩的一位品牌营销的事业姐姐，在营销、创业、新商业领域很专业，她的播客等各种文字分享都很有理性且温柔力量。「崩溃——反弹—平静——愤怒——不舍——恐惧（自己&孩子）——臣服」做出这样的离婚决定，肯定也是出于对幸福的追逐。同时，黑暗与光明是共存的，既要看到幸福快乐那些moments，又要看清艰苦磨难。没有痛苦和磨难我们就不能强烈地感受到幸福~ 人生就是一场旅行，得到或者失去，都是宇宙的馈赠，不破不立。👋 祝刀姐又开启一段新的人生啦！！🙌 169
一勺奶球@小宇宙 (23-06-21 10:14,广西)
- 谢谢总结！！ 1
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 11:08,上海)
- 好喜欢你的总结，太经典了 1
  王佳莹@小宇宙 (23-06-21 14:45,北京)
一直在一个慕强的循环里 53
MoniZ@小宇宙 (23-06-21 10:04,上海)
- 但希望我的经历能帮助很多人走出这个循环吧，我自己也不一定走得出来 7
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 10:21,上海)
- 我觉得你说得没错，我也承认 4
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 10:21,上海)
谢谢你的真实谢谢你勇敢的分享你的脆弱经历了那么多你一定会是最棒的妈妈小北会是最幸福的孩子 68
海王星在变冷@小宇宙 (23-06-21 09:54,中国香港)
- 希望如你所说！ 1
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 10:20,上海)
人生真的不受我控制啊，之前是我命由我不由天，现在是上天自有它的安排。上天收走一些东西，是为了给我更多的东西。臣服吧！人生是有限的。如果另一半伴侣，一直是坐副驾驶上的人，他跟着你的节奏人生走，久而久之他也会压抑失去自己。然后用离婚来做彻底的羁绊松绑。 via.Doris温柔一刀 86
灿若流樱Kristy@小宇宙 (23-06-21 09:39,上海)
- 谢谢摘抄！
  刀姐doris@小宇宙 (23-06-21 10:21,上海)