发布时间: 2023-07-01 21:03:36
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自我进化论第43期节目，来自上周我和他塔拉在大理户外的一次直播对谈。作为两个曾经一直在“赶路”的人，我们在人生相似的年龄阶段为自己的人生按下暂停键，开始松弛闲散的生活。
希望大家听得开心！
嘉宾」
他塔拉：哈佛大学教育硕士/性别研究硕士/全网250万关注的自媒体博主
主播」
颜晓静 Athena
公众号：颜晓静Athena
即刻：颜晓静Athena
小红书：颜晓静Athena
音乐」
出现又离开 — 梁博
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SoulTribe是由我创办的自我探索社群，目前已有300+内在探索的同行者加入。
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《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。
欢迎在小宇宙、苹果播客、Spotify、QQ音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中 : )
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希望大家不要因为一个点就全盘否定一个具体的人，一个人的认知 阅历都是在流动、变化和完善的，他塔拉是一个闪闪发光的人，举一个例子，她在性教育的传播上就贡献了自己的强大的力量。我希望大家能多多包容女性创作者，有问题指出，不喜欢取关，不要这么苛刻。要是有一直关注他塔拉账号的人，不会这样否定一个如此优秀的女性的！请他塔拉持续输出。
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啊喂的左耳朵@小宇宙 (23-08-05
10:48,新疆)
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很中肯👍
颜晓静Athena@小宇宙 (23-10-10
17:17,云南)
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天呐，和我一样
Banban静水流深@喜马拉雅 (23-08-01
00:00) 。
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当你焦虑的时候，意味着你把注意力投注在你无法掌控的事情上了
Banban静水流深@喜马拉雅 (23-08-01
00:00) 。
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1:07:30 我以前最不喜欢听到的评价是“我和你很像”，因为这会让我感到自我的独特性的消解。今天听到这里，发现我也渐渐喜欢上了别人这么说，原来我早已与世界产生了千丝万缕的联系，而我们，都不过是生活在这个不那么令人舒服的世界里的不完美人类。
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丽丝LICE@小宇宙 (23-07-31
22:33,英国)
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听完好有感触的一点是，不要因为总是追寻某件事的结果而失去对当下的感受。我和男朋友异地几年，总是十分纠结于并积极的促成什么时候结束异地，让我总是心里有个疙瘩，觉得他不主动去追求我们未来有个好的结果就是不够爱我，而从去年大吵一架之后，我开始不再在乎“有没有结果”，我忽然觉得我轻松了很多。在这之前我甚至也想过去算命看看我俩有没有缘分哈哈，有缘分我就好好争取，没有缘分我就趁早放弃，好像我们最终能不能有结果是一个“已经确定而现在的我不知道的事”。现在忽然觉得，随它呢，先过好现在，等那一天到来的时候再说吧！
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QiweiYu@小宇宙 (23-07-15
15:21,澳大利亚)
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痛苦，不确定性 和 constantly work 人们摆脱不了的三件东西。那为什么不让自己活的舒服一点呢 ，我一直在折磨我自己，从来没有歇下来过，生活要松弛，我太紧张了
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柔柔r@小宇宙 (23-07-10
16:31,陕西)
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每次和女朋友闹矛盾了就来听Athena的播客，然后自我探索内在问题，再跑回去和女朋友道歉，妈呀，我的自我探索+情感导师哈哈哈哈哈哈
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T想去海边T@小宇宙 (23-07-10
14:06,江西)
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哈哈哈哈哈哈祝福你们
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颜晓静Athena@小宇宙 (23-07-11
10:08,肯尼亚)
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此时此刻，满满的感谢在心里，人生的低谷遇到了晓静，遇到了自我进化论，遇到了得意忘形，遇到了猫老师，一次次反复听，再到今年不管是金钱，还是生活，又一次打开。我学会了取舍，和推开。不好的不会再怀疑是自己的问题，每次当开始焦虑，心里深处就会有个声音说，我就这样，随便。这声音越来越大，我也开始践行猫老师的花钱学，一次次突破，好像心里那个我不值得的声音越来越小。前几天买了一个有点小贵的刮胡刀之前我都是用几十块钱一把的，用的时候第一次感觉到柔和且有力的把胡子都刮干净了，那一刻我突然觉得花钱就是让自己体验自己对自己温柔，随着这种温柔对待自己的频率进来，那种苦，累的感觉日益敏感，才能区分并舍弃。谢谢晓静，爱你。😘。
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顺风逆向@小宇宙 (23-07-06
20:12,未知)
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当你感到焦虑的时候，就说明你把注意力放错了地方。把注意力拉回到自己身上，关注自己。不要想着改变他人，花要开的时候自然会开。
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草莓啵啵奶盖@小宇宙 (23-07-05
22:29,安徽)
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期待Athena可以和一门一起录一期呀
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YY_Melody@小宇宙 (23-07-05
09:56,上海)
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16:22 虽然但是发现了个小口误：比的永远都是你没有的别人有的，但是其实别人也有很多你没有的。哈哈哈哈哈哈哈哈双重打击
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嘶鸣@小宇宙 (23-07-05
07:05,美国)
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哈哈哈🆘
颜晓静Athena@小宇宙 (23-07-11
10:12,肯尼亚)
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晓静好啊，好想你啊，哈哈。最近在听jt叔叔的伤寒论，还有庄子，突然觉得中医跟身心灵一体的感觉，
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顺风逆向@小宇宙 (23-07-04
09:17,未知)
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❤️
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颜晓静Athena@小宇宙 (23-07-04
17:06,湖南)
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终于更新啦，这期播客感觉说的就是我自己，想换环境，想换一个人，可换了还是和以前一样，探索自己的内心要怎么做呢？我一直都很困惑怎么才可以从内而外的改变自己？
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双双子的世界@小宇宙 (23-07-04
00:36,新疆)
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊联动啦啦啦啦啦啦啦！！！！！！好爱你们俩！！！
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N_jOXm@小宇宙 (23-07-03
20:57,上海)
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他塔拉！看到我的特别关注博主，出现在我订阅的播客栏目，超意外！在看这评论区之前，看塔拉的微博从没想过哪个的点会被网暴（不排除是否我不够细敏，但此刻非常想塔塔能不被愕然刺伤到）。晓静在留言区讲得很好了。希望塔塔有能够走过这些事的支持能量。
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阿鲁吖@小宇宙 (23-07-03
16:53,福建)
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谢谢你对塔的支持！
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颜晓静Athena@小宇宙 (23-07-03
17:34,湖南)
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想起之前考研学哲学课程的时候，教课的师姐就说“只要你追问的足够远，你终究会发现追问的还是你自己本身”
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甜不甜你说@小宇宙 (23-07-03
13:52,北京)
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天啊竟然采访了他塔拉！！！我最爱的宝藏博主！
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Amethyst_or01@小宇宙 (23-07-03
12:50,北京)
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bgm好评！日落大道
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L_Z4F3@小宇宙 (23-07-03
11:26,吉林)
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不是 哈哈
颜晓静Athena@小宇宙 (23-07-03
12:55,湖南)
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对不起 出现又离开 我脑子里是这个 打出来是日落大道哈哈哈哈哈哈
L_Z4F3@小宇宙 (23-07-03
13:12,吉林)
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上班摸鱼听完，觉得挺治愈的，曾经到目前都是一个执念挺深的人，才会做了一些伤害自己的事情，没有记得好好的爱自己 好好对待家人 李辛老师的书也看了，有启发，希望自己变得越来越平和，越来越包容
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你好睡眠@小宇宙 (23-07-03
10:25,安徽)
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1:31:15 一模一样，我最常做的梦也是赶路，在等公交去什么地方，在打车，在迷路，在坐电梯却一直不到等等。
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Azzia@小宇宙 (23-07-03
08:56,湖北)