发布时间: 2024-01-12 08:17:05
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本集内容简介
过去的一年里,主播们也经历了心灵大崩溃。我们是如何经历崩溃、又在低谷中成长?我们在专业方面又有哪些新的进步? 在新的一年里,我们希望有哪些新的期待?期待不一定意味着要进步,退步也是生活的重要部分。 来加入我们的围炉夜话吧,这一期节目里我们一起总结过去一年、对新年作出展望。在这里,微小的感受都可以被关切到。
【当值主播】 牧阳,北大临床心理学博士在读,小红书 @心理的小阳 赤赤,协和医学博士在读,小红书@赤赤_问题不大NBD
【你将听到】 05:29 牧阳谈去年的几个挫折 11:30 身体大罢工:工作与休息的矛盾激化了 14:30 罢工以后怎么样了 21:00 对赤赤来说情绪崩溃的瞬间 23:19 讨好型人格成长的时刻:表达攻击性 32:28 怎样才能更加爱自己? 40:56 医学生路上的重大突破 44:21 我成为了更好的咨询师 51:35 下一年想要怎么退步 55:47 不二的新年寄语
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【幕后小组】 剪辑:二琳 制作:赤赤、二琳 音乐:OP: Lucid Dreamer by Spazz Cardigan ED: That Never Dies by Norma Rockwell 「问题不大NoBigDeal」是一档由爱出发的播客。来听「问题不大」,问题就会不大! 「倾诉信箱」如果你有节目主题相关的困扰,欢迎来信,地址 [email protected] 。请注明昵称,以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。 「合作邮箱」 [email protected] 「加入听友群」请添加微信「xh18701168525」并备注「加入听友群」
想认识自己。
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阿希伊布@小宇宙 (24-01-15
14:13,四川)
15:27 2023
经历了很多事,有很崩溃,有爱,有开心
2024希望自己更加幸福快乐自由
4
小C的橙子@小宇宙 (24-01-15
03:11,江苏)
新的一年我希望我可以回到学校跟上学校的节奏停掉抗抑郁的药,也希望问题不大越来越好
6
壹伍零伍壹贰玖陆@小宇宙 (24-01-14
22:17,陕西)
我觉得播客这件事完成得很好!我收益很多!
4
低因拿铁炖酸菜@小宇宙 (24-01-14
22:06,德国)
赤赤太棒了!!好为你高兴!!
4
又又而又@小宇宙 (24-01-14
14:25,澳大利亚)
耶开心!
赤赤_NBD@小宇宙 (24-01-14
21:42,北京)
真的真的太厉害了!不过每次觉得你厉害的时候都有点点心疼你 希望你enjoy你的成功~
又又而又@小宇宙 (24-01-18
09:49,澳大利亚)
35:57 谢谢牧阳 又是哭了的一期!光是喜欢自己就比很多人厉害啦!!
4
又又而又@小宇宙 (24-01-14
14:19,澳大利亚)
贴贴
1
问题不大的牧阳@小宇宙 (24-01-15
17:30,北京)
牧阳!我下定决心今年重回大学读心理学啦!从本科开始 重头开始!
又又而又@小宇宙 (24-01-18
09:47,澳大利亚)
我过去的感受和模式和赤赤一样,近期也正在和咨询师聊关于攻击性的话题
3
BOLEH@小宇宙 (24-01-14
10:41,美国)
06:32 有过同款焦虑!真的很难过 明明有大把时间 电脑上文献里的字一个也看不进去!
4
Ella0730@小宇宙 (24-01-14
08:54,上海)
33:5733:46 这世界上完美的 别人给你的爱 是不存在的
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糖炒小丸子@小宇宙 (24-01-13
17:18,陕西)
爱会流向爱圆满的地方
1
糖炒小丸子@小宇宙 (24-01-13
17:25,陕西)
52:21 临床医学的学习是发动力全身每一个细胞的,但是一个终身的学习,而并不是只是掌握某些知识点的学习,因为他的知识是无穷无尽的另外一个点就是播客的老师说临床学就像是上一盘蚊香一样,就是当你刚开始烧的时候,你是在这个圈子的外面,然后通过这种悄无声息的积累燃烧,就是最终你会走到圈子的里面演着某一领域的专家,但是这个过程实际上是非常漫长,而且是安静的就是你不确定什么时候你就会进入到这个圈子里面,所以你要终身的进行学习
1
糖炒小丸子@小宇宙 (24-01-13
17:38,陕西)
43:58 太厉害啦太厉害啦!!超级棒!!天!听到这个描述!在一帮尖子生里面当尖子!真的超级棒!
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屾海小鲨@小宇宙 (24-01-13
16:14,吉林)
耶!!!
赤赤_NBD@小宇宙 (24-01-13
17:40,北京)
喜欢这期节目!
3
Axispoch@小宇宙 (24-01-13
14:16,云南)
🤝🤝
赤赤_NBD@小宇宙 (24-01-13
17:41,北京)
希望三位主播新的一年都能成为自己—
4
凹凸漫@小宇宙 (24-01-13
09:58,日本)
41:35 恭喜赤赤!!!
4
凹凸漫@小宇宙 (24-01-13
08:35,日本)
耶!!
赤赤_NBD@小宇宙 (24-01-13
08:43,北京)
听了很久问题不大的节目,真的对我帮助很大~慢慢接受自己没那么好,没那么完美,关心自己的感受。尤其是听到那段无法工作的状态的时候,狠狠共情了。之前经历过两次这种时期,但那时候都不会允许自己真的摆烂,甚至会用一些伤害自己的方式让自己兴奋继续卷,不过最后都没用就是了。最近有预感快要经历第三次了,希望这次可以对自己宽容一点,允许自己随心所欲一些…很喜欢这个播客呀,多更新!
4
Karakal@小宇宙 (24-01-13
00:33,上海)
对自己宽容一点好
赤赤_NBD@小宇宙 (24-01-13
08:43,北京)
握手握手
问题不大的牧阳@小宇宙 (24-01-15
17:33,北京)
谢谢问题不大又一年的陪伴,辛苦啦~我是牧羊的死忠粉哈哈哈哈(从高中听到现在),贪心的希望问题不大可以一直做下去😭只是听到你们的声音我都会觉得放松和开心
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老夏天aaa@小宇宙 (24-01-12
20:51,福建)
我也是!
1
枝子小样@小宇宙 (24-01-13
14:17,浙江)
我竟还有死忠粉!必须支棱一个
问题不大的牧阳@小宇宙 (24-01-15
17:32,北京)
小宇宙最治愈的一个频道
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Suesuesue@小宇宙 (24-01-12
11:54,上海)
😘
赤赤_NBD@小宇宙 (24-01-12
18:51,北京)
🙆🏻♀️问题不大太包容听友了,总是变着法儿地让我们得以接纳自己;而且每次听到你们讲述自己的烦恼困扰就觉得好真实好鲜活呀,频频会心一笑
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Suesuesue@小宇宙 (24-01-12
20:56,上海)
谢谢分享!在阁楼首页找到咨询助理,报暗号“问题不大”,即可领取200元优惠券
不二Wonder@小宇宙 (24-02-06
21:33,北京)
新的一年要更关照自己的心理健康!
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问题不大的牧阳@小宇宙 (24-01-12
11:37,北京)
听得很舒适
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M漫游@小宇宙 (24-01-12
11:23,上海)
来了来了!!先评论再听!
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Rhani1@小宇宙 (24-01-12
11:03,浙江)
我的课题是快乐成长!
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桃奈小安@小宇宙 (24-01-12
10:53,北京)