发布时间: 2023-08-25 00:00:00
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作为哈迷，我们发现《哈利·波特》常读常新。成长带来的视角变化，让我们在书中找到更多惊喜。巫师朋友们的选择和经历，如同镜子，映照出我们的生命经验。
本期，不二与牧田从心理学的角度出发，与你深入聊聊《哈利波特》带来的启发
如果你也有与《哈利·波特》重逢的故事，欢迎留言同我们分享！让我们一起举起魔杖，霍格沃茨的光芒永不熄灭！
你将听到
02:11 我们都曾渴望理想客体。可它存在吗？
07:34 瞳孔地震：当你发现老爸曾经是个 bully
11:18 失去好客体，怎么办？成长的必经之路
14:36 爱过你的人，不会真正离开你
17:11 轻薄又宝贵的糖纸，最有限又最真挚的爱
21:56 对永生的执念，源自缺爱？
28:47 到底什么才算「征服死亡」？
38:41 小天狼星教会我「钝感力」
40:19 幽默是恐惧的解药
45:25 我承认，我不是救世主
49:27 耐受不确定性，对世界有信心
53:30 便利贴上的斯多葛
主播
不二，心理学发烧友，专栏「富于理性」，小红书@不二wonder
牧田，心理学与自然爱好者，曾任记者和运营，播客《长途巴士》，公众号「牧田的探索之旅」
延伸阅读
不二的文章 面对恐惧，来点滑稽｜GPT妙用
后期 Jesse张锦熙
音乐 Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库
「问题不大」讨论心理学与生活。借用心理学的智慧，促成你想要的改变。
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28:33 it’s our choices Harry, that show what we truly are, for more than our abilities.
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这个青年叫小满@小宇宙 (24-01-30
12:09,广东)
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永远爱魔法世界🪄
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一颗栗子住在树上@小宇宙 (24-01-23
21:16,上海)
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目前也正在经历理想化客体破裂的过程，当我心中的完美形象破碎后，我真的是陷入的低谷，有很多的失望和愤怒。也许，我对完美客体的渴望也不仅仅是希望自己可以被稳稳地承托住，也许还有自己对完美渴望以及不能真正接纳自己。这期真的让我深深地体会到了共鸣，也让我意识到这种理想破灭正是因为自己在经历成长。
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雪雪呀@小宇宙 (23-09-02
14:24,上海)
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「我不是完美的，但每一部分的我都是美丽的。」引自即将上线的一期节目💗
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不二Wonder@小宇宙 (23-09-02
15:17,北京)
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20:54 『爱是一种祝福』。被人深刻真实爱过的体验会改变神经脑回路，让人相信自己『好的』，是值得『被爱的』，这个世界是『好的』。这个世界上有人这么强烈地爱我，这像个明亮的回忆，帮助我们抵制内生的邪恶，让我们不自我攻击，在现实层面更能去抵御寒冷！👏👏👏👏👏👏👏👏！
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横横横@小宇宙 (23-09-02
12:13,湖南)
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以前小时候真的很喜欢 几乎陪伴了我整个青春 我追这个系列的时候 后面的6跟7还没出 就把前面的反反复复看了好多遍
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Nicole_Axyl@小宇宙 (23-09-01
09:20,广东)
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啊啊啊啊啊啊啊啊前两天才重新看了一遍哈利波特
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AaaaMaya@小宇宙 (23-08-31
20:00,重庆)
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43:38 是的。焦虑，灾难化思维，强迫，都是在恐惧自己认为虚无的，可能不存在的。
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airyoung@小宇宙 (23-08-29
23:45,江苏)
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这期播客验证了书常看常新哈哈，小时候看的时候真没想到这么多，听完这期都想再看一次了！
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HD1031842z@小宇宙 (23-08-27
15:21,上海)
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一起举起魔杖！
不二Wonder@小宇宙 (23-08-27
17:04,北京)
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52:44 保持一种开放的状态，保持着一种“世界会友善待我”的信念来耐受世界的不确定性💖
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车厘子小姐@小宇宙 (23-08-27
14:54,上海)
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💓
不二Wonder@小宇宙 (23-08-27
17:03,北京)
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HP代表了童年诶，至今还会想起一些罗琳书中的话
1. 去理想化：邓布利多&詹姆波特
2. 失去了好客体之后，我们该怎么办
3. 爱是一种祝福，我们失去的所爱的人并没有离开，会一直在我们的身上体现出来
4. 是你的选择决定了你成为谁
5. 死亡是经过了漫长的一天后终于上床休息了，死亡是另一场勇敢的冒险
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白日梦选手@小宇宙 (23-08-27
13:58,上海)
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赞美课代表！！
不二Wonder@小宇宙 (23-08-27
14:31,北京)
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每年都会读一遍，疫情期间更加频繁。hp是那时候的温暖小屋
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小怪兽Sol@小宇宙 (23-08-27
11:43,北京)
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“温暖小屋”的形容好妙！仿佛看到学院休息室里的炉火
不二Wonder@小宇宙 (23-08-27
12:00,北京)
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对哈哈 我的联想就是狮院休息室的火炉
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小怪兽Sol@小宇宙 (23-08-27
12:00,北京)
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47:48 对婴儿的解读太棒了，解释了我一直的疑惑。整期博客都很精彩，想重新捧起书以成年的我的眼光再来看一遍哈利波特。
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Godzkid@小宇宙 (23-08-26
08:23,上海)
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好喜欢这期……呜呜
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LunaticSis@小宇宙 (23-08-25
21:35,上海)
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谢谢Sis，感到我们的真心也被你很好地接住了💗
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不二Wonder@小宇宙 (23-09-02
12:31,北京)
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💗💗💗请展开讲讲！(遁
不二Wonder@小宇宙 (23-08-25
21:49,北京)
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12:42 自己救了自己这点太棒了！！
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两只耳朵@小宇宙 (23-08-25
17:13,山东)
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14:04是的！自己拯救自己，而不是靠别人，太棒了！
九九九九鸟@小宇宙 (23-12-18
17:19,重庆)
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霍格沃茨校友集合！！你来自哪个学院？
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不二Wonder@小宇宙 (23-08-25
16:44,北京)
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小獾🦡在这里嘿嘿🙋
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悉达多_jQLX@小宇宙 (23-08-30
02:26,英国)
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拉文克劳➡️格兰芬多🍻是的我转院啦！
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不二Wonder@小宇宙 (23-08-25
16:45,北京)
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这期很棒
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Roryliu@小宇宙 (23-08-25
14:56,北京)
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10:46 真实的生活不是这样的，我们都是有血有肉的人，是赖着柴米油盐长成的人。真实的生活不存在完美的邓布利多，理想化的破灭是必然的。不完美是非常正常的，这就是真实的世界。虽然理想化的客体不存在，但是没关系，ta依然是我们生命中很重要的人。🔮
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babyblue_TRgX@小宇宙 (23-08-25
14:44,浙江)
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支持一波🧙🏻♂️哈利波特。结合小宇宙刚更新的深色模式，感觉更有魔法意味了。
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嘻谈录小张@小宇宙 (23-08-25
11:14,澳大利亚)
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每年夏天会重温一遍哈利波特，也都会收获新的感悟和愉快。成长是个对很多事物逐渐祛魅更加接近真实的过程，真实让我们看到了不完美的家人，不完美的朋友，不完美的自己，清醒地活。
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大鹿鹿鹿鹿@小宇宙 (23-08-25
08:59,甘肃)
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说得太好啦！清醒地活🍻🍻
不二Wonder@小宇宙 (23-08-25
09:02,北京)
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死亡实际上就像是经过漫长一天后终于上床休息了，而且，对于头脑十分清醒的人来说，死亡就是一场冒险。 🥹
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Nikkkole@小宇宙 (23-08-25
04:39,中国香港)