Ep.84 如何無條件的喜歡自己？feat.《內在黑洞》作者李崇義＆朱芳儀 (57:52)

《內在黑洞：薩提爾帶你走過人生的困頓，與自我和解》
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【作者介紹】
李崇義：薩提爾溝通名師，目前為長耳兔心靈維度創辦人兼執行長。
朱芳儀：長耳兔心靈維度經理、對話專案講師、兩個孩子與七隻貓的母親。

【本集內容】

• 崇義老師當時為什麼決定邀請芳儀合著《內在黑洞》呢？
• 芳儀很感動的說：「崇義老師有看到沒有被包裝過的我。」
• 我們很容易將他人外在的觀點變成我們內在自己對自己的觀點！
• 如果你做的事情都要獲得他人的允許，你自由嗎？
• 我們容易被過去或未來不存在的狀態給困住了。
• 我們跟自己的關係，才是我們跟人際關係的主要影響。
• 談到跟長輩的溝通，老師說：「你跟自己夠靠近嗎？你在靠近長輩的時候會害怕嗎？」
• 所有行為的意圖之下，背後都是有良善意圖的。
• 慣性就像旋轉門，不容易走出去。
• 我做的任何事情，不是為了任何人，只是為了我自己，那我盡力就好了
• 崇義老師：「看見、承認、允許、接納自己，就是愛自己、靠近自己。」
• 芳儀：「用比較慈悲的眼光看待自己，懂得善待自己，才能善待他人。」

【溫暖回放：我們節目的第一位大來賓就是崇義老師！】
Ep.6 面對人生轉捩點，你會如何選？Feat.長耳兔心靈維度創辦人 李崇義老師

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