发布时间: 2024-01-30 08:01:00
開場：姚姚離職後脫胎換骨變美麗？連厭世姬都驚嘆的進化！
本集手把手教大家如何養成謎之自信
Part 1 謎之自信養成大法
1.對著鏡子誇獎自己就會變漂亮？其實還要靠行為來進行思想改造
2.自信的重點來自「不再為自己的外貌焦慮」
3.從生活的小事開始為謎之自信打底！
4.Plant Nanny喝水app、台北羊小姐的高壓自律法
5.最好的保養竟然是不保養？懶人福音《肌斷食》
6.保養品不能跟風！要採用最適合自己膚質和生活型態的方式
7.談論變美的兩難
同場加映：如何應付皮膚的突發狀況？告訴自己「瑕不掩瑜」！
同場加映：保養極簡派vs保養超繁派
同場加映：姚姚眼睛旁邊的血管超明顯，時常誤會剛被打
Part 2
1.因為外表被嘲笑的回憶！瑕不掩瑜大法破解
2.養成謎之自信後就可以開始用吸引力法則許願了
3.Yuli活了30年首次留露額頭的髮型很不安！再次使用吸引力法則消除自己的焦慮
4.願望和行為要有所一致，才能顯化你的目標
5.不要用匱乏的心態做選擇才是真正的修煉
6.宇宙會用合理的步驟慢慢幫你顯化願望！
同場加映：國小男生的謎之行為
同場加映：為什麼許願清單沒有成功顯化？某設計師的案例分析
同場加映：人人做醫美的時代，我真的需要嗎？
結論：我們乾脆轉型成身心靈導師算了
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片頭曲：〈我是女生〉徐懷鈺
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