发布时间: 2023-12-06 19:01:00
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这是一个方法论的分享，当做送给大家的小礼物
大脑清洁术，7日练习详解
[Ice Cream] by Scott Buckley – released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
【如何支持播客「煽风点火」】
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佛陀这个，呜呜呜呜呜
RichCook@小宇宙 (24-03-31
15:07,陕西)
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终于回来了～
哦可星星行@小宇宙 (24-03-25
23:19,新疆)
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谢谢Allison☀️
孑思@小宇宙 (24-02-16
10:34,上海)
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在痛苦迷茫的时候听到了这期播客 决定尝试一下
isacro@小宇宙 (24-01-04
10:41,山东)
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我发现去年看的那本臣服实验那本书真的好神奇，主人公就是在面对自己脑里的念头发生的一系列神奇的际遇。小我与本我的故事
HD45898q@小宇宙 (24-01-04
09:55,江苏)
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当别人送礼物给你 你不接受这个礼物 那这个礼物还是送礼物的人 呜呜呜好好的思路 其实本身礼物就可以是个盲盒。你提前知道它的内容不喜欢完全可以不接受。 当有不好的想法经过你时，你要允许它经过，它是流动的，当然你也是，所以它经过你、你可以流动思绪、学会允许它经过并毫不在意继续你当下的事情或想些让你开心愉悦的事，我想明白了这并不算逃避，这只是及时止损，学会放下，让它走过，然后各自流动，没有交集最好，别停下来，会遇到一些奇妙的感受。
HD45898q@小宇宙 (24-01-04
09:52,江苏)
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14:19 之前1分钟，讲我们总是任由大脑🧠说我喜欢这个讨厌那个，被念头牵扰
HD41006y@小宇宙 (23-12-28
08:38,北京)
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好久没有听到你的声音了，差点忘记你了。刚刚冥想结束后突然想到了你的播客，来听听，还是熟悉的声音，真好呀:)
电子牛奶@小宇宙 (23-12-21
00:48,北京)
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我试了两天，真的有用。好神奇。这么简单的方法，还需经人指点。会总结概括规律的人真的好厉害。
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橙橙swag@小宇宙 (23-12-19
20:25,江西)
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呜呜呜呜呜呜 怎么才看到更新！！
Infp栖息地@小宇宙 (23-12-19
00:06,新疆)
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加了公众号里面冥想的一个微信，但无人通过
Luo胖@小宇宙 (23-12-17
11:31,广东)
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09:18 原来习惯一个事情，大脑会又进入自动驾驶模式
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海边的房子@小宇宙 (23-12-11
17:10,陕西)
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10:33 mark
歪歪RYO@小宇宙 (23-12-10
22:46,上海)
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喜欢播客，多录啊爱你
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半日静坐半日书@小宇宙 (23-12-09
21:43,安徽)
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谢谢你醒着生活
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爱丽@小宇宙 (23-12-09
14:50,北京)
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好！想！你！
firstmoon@小宇宙 (23-12-08
11:42,辽宁)
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😘
艾莉森王allisonwang@小宇宙 (23-12-09
15:57,罗马尼亚)
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说stop😉
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Lily22@小宇宙 (23-12-07
21:25,广东)
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最近读费尔南多佩索阿也是这样自然生长的感受
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withthissong@小宇宙 (23-12-07
16:31,山西)
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好棒！
艾莉森王allisonwang@小宇宙 (23-12-07
23:43,西班牙)
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00:21 🥰🥰你还记得这个号啊
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时笺@小宇宙 (23-12-06
22:03,广西)
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😂😂我错了
艾莉森王allisonwang@小宇宙 (23-12-07
23:42,西班牙)
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哈哈哈哈太想你了
海边的房子@小宇宙 (23-12-11
17:15,陕西)
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最后的佛陀的故事好有启发~提供了一个新的视角去看待他人的评判
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sylsia小希@小宇宙 (23-12-06
20:14,山东)
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还给他们！！嘻嘻
艾莉森王allisonwang@小宇宙 (23-12-07
23:43,西班牙)