朱芯仪说心理话_podcast 310

Ep.12【从芯裡挖宝】 面对老去新姿态，放下自尊才有尊严 (12:29)

发布时间: 2021-09-11 12:03:10

  • 许多人都困惑，为什麽以前没事的，当长辈们年纪变大，就变成有事了呢？我在粉专特别写了一篇贴文「不是你错了，只是他们老了」，来体会老人家这种面对只出不进、有去无回的无奈，也把这文章的连结放在下方。面对老去，我们真的只能这样吗？就请来听听我的奶妈周妈妈的故事，用不同的心态与姿态面对老去吧！* 我关心你，还是你应该关心我？* 不哭就很乖 * 见好就收的自控力 * 淋漓尽致的凡事往好处想 如果说老小，老人就像孩子，那就恢復孩子的童真，恢復赤子之心，恢復那种一点点就满足的乐趣，恢復一个不需要包装自尊和面子的状态。你呢？想要如何面对老去？内心会有哪些担心？身边又有如何的长辈们呢？欢迎与我分享哦！ 「不是你错了，只是他们老了」粉专文章：因为小伙伴们无法顺利连接到心理师的粉丝专页，特别把文章直接贴在下面喔！#不是你错了，只是他们老了「以前我也是这样啊! 他都没怎麽样，干嘛现在要发那麽大的火?」 因为亲子冲突愈演愈烈，只能将双亲归因于更年期的症状，正值壮年的个案求助于我。 面对体力的流失，以前上班后续摊到天亮，现在才睡醒就眼皮睁不开，弯腰和蹲下都是高危险动作，与大把药物和酸痛贴布为伍。魅力也日渐退色，想当年的花容月貌、英俊挺拔，只能用医美创造看起来年轻点的假像，却无法掩盖衣服下缩水的躯体。脑力大不如前，过去能记下数百条歌词，现在别说电话号码，常见的面孔也伊伊啊阿叫不出名。手裡的钱更是落花流水，以前至少每月都有薪水固定进帐，现在只有不停提款，眼看数字愈来愈少，未来怎办?人生的价值变得好淼小，过去的风光，更突显只能用音量大声来掩盖毫无主导权的可悲，憋的住尿而不用成人纸尿裤就是能获得的最大成就。 一天一天的失去，一点一点的失落，力不从心的挫折和沮丧，在每一天包围着他们，自卑感愈陷愈深但又说不出口，唯一的浮木只有抓住自尊，所以固执、多疑、敏感、囉唆、情绪化，不是再正常不过?亲爱的个案，你明白吗? 请注意态度，原来不会有反感的，现在都是瞧不起和嫌弃; 请小心言语，以前不会想太多的，现在都会刺伤他不再被需要的伤口; 请多花些关心，原先不以为意的芝麻琐事，都变成你是否有把他放在心上的重要指标。这是生命最公平的一件事，每一个人都走在这条不归路上，不需要同情或可怜，但请理解与谅解这样有出无进、有去无回的无奈，不是你错了，只是他们老了。文：朱芯仪 Julia 心理师欢迎订阅、追踪节目，也可以透过评论或其他自媒体给予我回馈唷任何心得分享与回馈请email：[email protected]其他自媒体与服务说明连结都在官网 : http://juliabc.weebly.com/Girls in Tech 台湾：http://taiwan.girlsintech.org/Vitamind IG：@itsvitamind声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处本节目封面之照片由今周刊提供。