发布时间: 2024-06-04 00:53:00
还记得年初我们与喜剧主持人KJ,一起主持了三集无差别抱怨擂台吗?
会不会很好奇平时超级正能量的心理师,怎么收集了那么多大家的抱怨负能量呢?
其实你不知道的是...「抱怨」就像吃喝拉撒睡一样必须存在的,是身为人的本能,
我想,就算是再稳定、有包容度的人,也一定有抱怨的需求吧!
虽然抱怨表面上有些负面意义,但适宜的抱怨却对我们有不少实质的好处呢!
但是如果发现自己或是身边的人,似乎抱怨过头了,或是不知道如何响应抱怨的时候,抱怨本身可就变成生活中的一团低气压了�
这一集节目中,我将告诉你抱怨的好处,而且有智慧的抱怨更能让一切事情顺利进行,赶紧学起来怎么有智慧的抱怨,享受抱怨的快感!
我们无差别抱怨擂台单集收听率还差一点点,KJ就可以重返擂台赛啰!欢迎你邀请身边的亲朋好友一起来收听无差别抱怨擂台,重启赛事!
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本集重点:
1.抱怨3大好处
2.三个要点,掌握智慧的抱怨
3.推荐回听:无差别抱怨擂台
4.回应听众提问:如何协助忧郁症者、如何与伴侣和谐沟通思维
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