发布时间: 2024-01-16 00:00:00
叮叮叮!无差别抱怨擂台开打啰!
感谢愿意参与无差别抱怨擂台的「选手」们,让我们试着用幽默和同理兼具的方式,击破你们大大小小的怨气!
「我那么重视我们的友谊!你竟然忘记我的生日!」
「爸妈总是把我当提款机!心好累。」
「公司里让人敬畏的资深工读生!」
「同事只想推卸工作责任!」
你有过以上这些烦恼吗?欢迎一起站上轻松的抱怨擂台,让搞笑又直白的KJ,以不假修饰的反应,提供给你意想不到的问题解决观点,也点出了让我们在抱怨时,可以自我审视的心态。
我们都会期望自己的善意被看见、甚至能获得回报,但是如果那是发自内心的动力,或许就多了更多弹性的余裕。除此之外,面对不喜欢的情绪勒索、道德绑架、陷害和推卸责任等等负面行为,我们可以试着拿回主动权,画设好界线、顺水推舟!
人生处处充满让我们学习的挑战,在解决事情之前,千万不要让情绪主宰你的人生,相信拥有智慧的我们,最后都能顺利从抱怨和逆境中辗转而出!
延伸收听:
Ep.87【从芯里挖宝】不再被拒绝又能收获好人缘!心理师分享不可不知的说话三层次
https://www.ximalaya.com/sound/565135144
本集重点:
1.感觉不被朋友重视,怎么办?
2.父母的要求超出负荷,怎么办?
3.怎么跟职场上的资深隐藏版对手相处?
4.怎么面对爱甩锅的合作伙伴?
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KJ IG:@ kjtalk
【强力征求你的抱怨】
无论你的怨气是大是小、轻描淡写还是愤怒爆发,都欢迎你来投稿!
征件起讫时间:即日起~2024年2月29日止
欢迎投稿,保证匿名!
投稿专区:https://forms.gle/VSveNeoeaUB34qGo6
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