发布时间: 2024-01-19 17:46:30
聊天编辑：
米花、西瓜、仙草
制作：左右
三个不自律的人，决定来一起聊一聊，不自律的人会通向哪里？
在开始聊天前，西瓜很担心地说，会不会聊到最后，我们发现自己的失败真的是因为不自律，不自律的人真的会完蛋。
但自嘲完，焦虑完，我们又很乐观地发现，原来没有那么糟，欢迎你收听这期超级好笑，但又很安慰人的播客，你将会听到：
02:00 自律=？
07:53 我知道这样做会好，但我就是不想做。
13:18 之前不也是两点睡的，第二天也好好的。
16:54 刷手机刷出腱鞘炎，我决定救救自己。
21:39 自律失败会带给我羞耻和自责。
27:55 需要狠狠被辣一下才能长记性。
31:53 无法自律，是因为生活里有太多要补偿自己的时刻。
35:30 你要求你的自律必须是完美的吗？
39:04 在你感兴趣的事情上，奖励机制才会起作用。
48:11 你的自律是为了复制别人的成功路径吗？
51:10 有得选，是一件多么幸福的事情。
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BGM：
Josh Ritter - Lights
Dan Gibson - In the Garden
Dan Gibson - The Old rugged Cross
Misha Mishenko - Vaenga
高野正樹 - カーショの旅立ち
高野正樹 - ゴッドマザーチャカスケ
Minnutes - Discover
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