发布时间: 2024-01-12 17:50:39
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本期聊天编辑:
心心 仙草
制作:左右
本期我们围绕了一本书——《给内心的小孩找个家》来聊天。大家常说,重新养育自己,重新养内心的小孩,但你知道,其实内心里住着的既有阴影小孩,也有阳光小孩吗?
过去很长一段时间里,我都困在一种童年留下的不幸福感里。但真的要让这种感觉,持续地影响我们长大后的生活吗?怎样在长大后,重新治愈这种脆弱和不安。
我们从内心里的两个小孩开始聊起,尝试走出那些童年的困境。
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你将会听到:
4:24 阴影小孩:你的脆弱和不安来自哪个场景?
08:56 关系需求没有被满足的小孩,有过怎样的经历?
12:02 我隐藏自己的愿望,反而会被认可。
16:33 阴影小孩们,发展出了怎样的保护策略。
23:40 我能相信「即便什么都不做,我也值得被爱吗」?
28:30 保护策略同时也让我们拥有了特别的品质。
33:02 在吃饭这件事上,我能感受到我是个重要的人。
40:35 我的阳光小孩拥有充分的探索欲。
45:02 你会为了自己的快乐而牺牲掉一段关系吗?
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BGM:
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我真的也是这样 原来我有关系需求 我也恋爱脑就想找个对象就好
原来是小薇呀@喜马拉雅 (24-03-15
00:00) 。
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打卡
__王十一__@喜马拉雅 (24-03-15
00:00) 。
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真是回忆啊
95262728945虹含@喜马拉雅 (24-03-14
00:00) 。
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打卡
八公主的六宝宝@喜马拉雅 (24-03-14
00:00) 。
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打卡
欧阳心仪@喜马拉雅 (24-03-14
00:00) 。
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两位主播普通话不是很好听
cher_5t@喜马拉雅 (24-01-31
00:00) 。
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53:10 承认父母没那么爱自己
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不可撤销_@小宇宙 (24-01-28
08:02,河南)
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如果音量能统一一下就更好啦!有时候突然大笑对耳机党真的不太友好😭
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HD54472c@小宇宙 (24-01-26
12:29,韩国)
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09:36 关系需求 独立和控制需求 快乐需求 自我价值以及认知度需求
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小妍_cMh0@小宇宙 (24-01-25
10:03,北京)
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狠狠共鸣啦,这期话题很好
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ssissyx@小宇宙 (24-01-24
21:01,内蒙古)
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有阴影小孩,有保护机制,原来不是一件坏事。现在才释怀。而且原来也需要跟阴影小孩对话,告诉ta长大了,没事了。满眼泪水。谢谢你们。
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Angelala525@小宇宙 (24-01-23
07:19,马来西亚)
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我和仙草一样!!都是那种所谓的“乖小孩”,很害怕冲突和争执,每次看到别人有矛盾都想当个和事佬听到仙草的经历觉得太有共鸣了!!
Jimmymy@喜马拉雅 (24-01-21
00:00) 。
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长久就是【亲职化】小孩。慢慢在退休。抱抱仙草。现在作为亲职,只是去爱自己,以前的,现在的,未来的自己。
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大力强@小宇宙 (24-01-19
13:01,云南)
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感觉真的把我内心深处的想法都表达出来了,让我更好的了解自己的特别
小新140@喜马拉雅 (24-01-18
00:00) 。
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这是第一次听这个博主的博客,感觉那位没有出国的女生好像《请回答1988》的德善,也是有个姐姐有个弟弟,同样的很多人喜欢她好朋友很多。性格也很像☀️
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Romeo_Bly0@小宇宙 (24-01-17
03:29,西班牙)
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14:05 走在路上哭了,我也一样呜呜呜
4
语言模块受损@小宇宙 (24-01-16
15:22,广东)
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40:08 真的很感动,热泪盈眶的那种。
4
ManFYgo@小宇宙 (24-01-16
14:44,重庆)
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求一下片头曲,有人知道么
听友188606646@喜马拉雅 (24-01-16
00:00) 。
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34:45 想请问一下,一般去哪里找咨询师能找到好一点的啊,我感觉我最近心里真是病了,很焦虑,动不动就想哭,心里敏感到极致
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旺仔肖肖酥@小宇宙 (24-01-15
12:28,云南)
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同问 想知道主播们是在哪里找的心理咨询师
杨柳怡怡怡@小宇宙 (24-01-18
19:26,广东)
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蹲一下,没有合适的朋友听我讲我藏起来的话,哎……
知食分子x@小宇宙 (24-01-19
00:35,河南)
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预算不够的话 还需要很高试错成本。好好掂量一下。自己目前没有这种预算,于是打算做,运动,流通,学医,慈悲,公益互助。如果这个思路也可以有一点点帮助到。抱抱
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大力强@小宇宙 (24-01-19
12:59,云南)
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一边想着快点长大逃离他们一边又想着以后好好
赚钱给他们花
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西西水吧@小宇宙 (24-01-15
10:05,江西)
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太真实了。
大力强@小宇宙 (24-01-19
12:57,云南)