发布时间: 2020-09-22 14:30:58
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幸运的人总能遇上理想的伴侣,实现毕生的抱负,找到令人满意的工作,过着幸福充实的生活。你知道吗,运气不是与生俱来的,幸运的人往往在不知不觉中运用了一些方法,激活了内在的正能量。许多幸运者提到,他们运用各种放松技巧来减轻压力。这个练习非常有用,它能帮助你对生活采取比较从容的心态,减轻你的身心紧张。现在,我邀请你进行下面这个练习,每当你觉得焦虑不安时,就把它重复一遍。
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感恩主播,冥想让我放松
我想要爱与被爱@喜马拉雅 (23-06-01
00:00) 。
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冥想内容很喜欢,主播声音好听,但个别字的发音q、x听着不太舒服
听友445389990@喜马拉雅 (22-11-01
00:00) 。
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X,q发音怎么听着很不舒服呢
听友445389990@喜马拉雅 (22-11-01
00:00) 。
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这个冥想很好~
子游3@喜马拉雅 (22-08-01
00:00) 。
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所见略同
一刻正念@喜马拉雅 (22-08-01
00:00)
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感恩老师,沉浸式放松
张丽_xcz@喜马拉雅 (22-03-01
00:00) 。