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术后、生育后身体虚弱怎么办？气血同补助调理 (07:43)

发布时间: 2022-01-19 18:03:54

  • 佟彤：喜马拉雅的听众朋友们大家好，我是佟彤。张纾难：《中医养生妙招》的各位听友，大家好！我是中日医院中医呼吸科主任兼中医内科教研室主任张纾难。佟彤：我们都知道每个人的体质不尽相同。体质一般情况下是相对稳定的一种状态。它既由先天因素决定，也会受后天影响。既然有后天的影响，可见体质是可以被改变的。生过一场大病甚至严重到需要做手术的人，以及生完孩子的女性，都会觉得自己的身体和从前不同了。这就是你的体质变了，那么手术后、生育之后，要如何调理呢？老话说：生孩子是跨过“鬼门关”。形容的是生育过程中面临危险。 现在，随着医学水平的提高，危险在逐渐降低，但即便是平安顺产，女性在怀孕期间内分泌发生的巨大变化，以及分娩过程中的失血，都是对身体的一次大考。如果是采取剖腹产这一手术方式，问题就更严重，因为这是违背自然生理的过程。而其他的手术治疗，同样也是对身体机能的一次重大打击，必须妥善处理后续，否则身体会滑向病理体质。具体一点讲，分娩以及手术，耗伤的都是中医所说的气血。大家应该知道，女性在哺乳期，是没有月经的。就是因为分娩和哺乳对气血的需求都很大，为了完成人类的繁衍，身体就要舍车保帅来保证哺乳这项功能。为此就要通过断掉月经来“节能”，将省下来的气血转化为乳汁。由此可见，分娩和哺乳对气血的巨大需求，这也是产后一定要进补的原因所在。那么怎么补最有效呢？张纾难：中国人都有产后吃阿胶的传统，因为阿胶可以益气养血，是“补血圣药”。但在吃阿胶的时候，中医还会配合其他药物，尤其是补气药，为的是让补进去的血，为身体所用，“盘活”身体中的血。因为气血是互相影响和依赖的，气血的关系就是中医阴阳关系的具体体现。所以中医在补益气血时说：“气为血之帅，血为气之母”。意思是：血是气的基础，气是血的引领，补血的时候用到补气药，更能使补血效果得到彰显。著名的补血名方“当归补血汤”，虽然主要功能是补血，但其中有补气作用的黄芪的用量却是补血药当归的6倍，可见血虚时补气的重要性。佟彤：没错，还有一点是，中医还讲了“有形之血不能速生，无形之气所当急固”。意思是：血是有形之物，它是不能马上被化生出来的。如果单纯补血效果会比较慢，但无形的气却可以立刻补足，能效如桴鼓的提升补血效果。所以，补血的阿胶如果能配上补气的黄芪，气血虚的疲劳感、虚弱感很快就能改善。针对产后虚弱的恢复以及乳汁的分泌，都能带来利好。因为黄芪是补气第一味中药，它是入脾肺经的，脾肺二脏是身体卫外功能的保障。中医提升免疫力以御外邪时必用黄芪。而产后，正是人体免疫力最低的时候，病毒细菌等致病外邪最容易乘虚而入，补血的阿胶配上补气的黄芪，则可以使身体迅速建立起御敌的屏风。还有一个原因是，阿胶的性质厚重滋腻，这是补血药，特别是入肾经的补血药的特质。如果不够厚重滋腻就不能补到肾这个身体的根子，不能夯实身体的地基，不能完成深层次的补血。但是质地厚重滋腻的药物在吸收方面也要比其他药物难很多。就会出现“虚不受补”的问题，这也是中医在开出阿胶补血的时候，要用上能健脾化湿的药物作为开路的原因。比如陈皮就是阿胶的绝好“伴侣”，特别是舌苔腻的人，一般需要先喝几天陈皮茶，等舌苔干净后再吃阿胶，在服用阿胶的过程中，如果舌苔再次变腻，陈皮茶要随时用上为补血保驾护航。张纾难：所以，产后术后气血亏虚的人可以选择永盛合阿胶。从成份上看，它除了有滋阴补血的阿胶之外。还加入了当归、熟地、川芎、白芍这个经典补血的方剂四物汤来为阿胶的功能加磅。四物汤又被称为“妇科第一方”，在它的配合下，补血效果翻倍，却并不会滋腻。永盛合阿胶之所以被称为药胶，功效还远不止于此。它更加入了黄芪，让性质偏静的阿胶动起来，为身体更好的吸收阿胶的营养开路。陈皮、半夏能够增强脾胃消化功能，使药物成分更容易被人体吸收。还有一味香附，通过理气调中使经络畅通，帮助补足的气血正常运行。如此多管齐下，充分顾及到了中医补血的重点环节，更能使阿胶这个补血圣药的功效发挥到极致。【本节目为同仁堂定制节目，由健康新佟学、博集新媒联合出品，喜马拉雅独家播放，未经授权禁止转载】