发布时间: 2016-07-28 14:10:25
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笨蛋是我哈@喜马拉雅 (24-02-27
00:00) 。
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芹菜，降血压
苦瓜，调节血脂
大蒜，预防动脉硬化
茄子，降低血脂和胆固醇，活血通络
花菜，减少血小板凝聚，预防心脏病
LOVE1889155HOPE@喜马拉雅 (20-11-01
00:00) 。
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蔬菜抗癌排名
1.卷心菜，花椰菜，紫甘蓝，属于十字花科蔬菜，有效预防乳腺癌
2.番茄🍅，富含番茄红素，抗胰腺癌，前列腺癌
3.胡萝卜，抗肺癌最有效
每周两根胡萝卜可使肺癌发病率减少60%
4.蜗居，含芳烃羟化脂，能分解致癌物亚硝胺，预防肝癌和胃癌
5.洋葱，每天每个人50克洋葱预防胃癌
十字花科的蔬菜最好熟了再吃，目的是破坏其中一些硫氰酸盐减少对甲状腺的影响
不适合生着直接做沙拉
LOVE1889155HOPE@喜马拉雅 (20-11-01
00:00) 。
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都是难吃的东西
陈默_zz@喜马拉雅 (18-03-01
00:00) 。
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呵呵
听友61158684@喜马拉雅 (16-10-01
00:00) 。