日记｜20年日记大公开，长期主义与最亲密的好朋友陪伴 (38:39)

主播｜大鱼  嘉宾｜端紫

亲爱的朋友们，我们又复更了，这次节目的复更，我也不知道能坚持多少集，但是肯定不会在追求周更了，只要我不说我要周更，间隔多久没更新都算是正常的更新频率。

这一期我们聊的是写日记，到剪辑完成准备上架的时候我突然意识到，无法坚持写日记和无法保持稳定的周更是一样样的，自律和放肆找补的博弈之间，只会留下一个摆烂的我。

但是端紫是个坚持写了20年日记的朋友，在节目的后半段，我们挑选了2篇端紫的日记与大家分享。她的日记本是拥有人格的，如果你也写日记，你的日记本有人格吗？

节目制作：大鱼

节目剪辑：大鱼

感谢收听，希望转发推荐，祝你开心，我们下期再见。