发布时间: 2017-05-23 15:29:10
-
文：yummy，音：纷纷
大家好，我是纷纷。上个礼拜，由我和布丁主持的李劲波老师的直播节目《如果爱情有套路》，你来听了吗？
我们今天从“爱的简单与复杂”这一角度，继续和大家聊聊“恋爱中的套路”。
为什么我们有时候觉得爱很简单，有时候觉得爱又很难？
“爱”-很简单
今年3月，加州大学戴维斯分校发布了一项研究，他们通过调查1000对男女青年，发现很多人的前男友、前女友们在某些方面总有一些相似的特征——可能是体格上，也可能是个性上。
为什么会这样呢？
诚然，爱情在心理学上有一些已被验证的规律。
首先，我们会因为外表互相吸引。
每个人都有自己的菜，你甚至会发现前任们在身高、颜值上可能都有一些相似。
进化心理学有个观点认为，在外观上，我们会优先挑选健康的容貌、处于生育高峰期的身型。
比如女学生被男老师吸引、男学生被女老师吸引，就是出于这样的原因。
其次，你从小到大生活的环境，决定了你对事情的看法和交友圈。
所以，我们会因为熟悉效应和三观相近而被吸引。
比如坐在前后排的同学，同一个公司的同事，同一个小区的邻居，大家处在差不多的社会阶层，熟悉了之后越看越顺眼，就是所谓的“日久生情”。
而当我们追求心仪对象而不得的时候，有时会退一步互相了解，“从朋友做起”，用的就是拉近三观的策略。
这么说吧，如果你们长得还对互相的胃口，地理位置接近，成长环境相似，看待一件事情的态度一致，很多话都能说到一块去，就构成了爱的基础。是不是很简单呢？
总之，天时、地利、人和。因为是你、因为是我，于是 我们就相爱了。
---------------
而偏偏，“爱”也很难。
接下来，我们进入到一段稳定的关系，却迎来了一系列考验。
李劲波老师在专辑里提到一个例子，说明男性女性脑回路的差异：
一天，有位太太提出希望她的老公能体现出浪漫，老公答应下来，于是，第二天默默把家里的水管都修了一遍。
老公认为，这是一种体现爱的表现。当他发现太太还是不满意时，又把家里的窗户擦得干干净净。
太太很生气，对先生说你怎么就不能用心理解我呢？
老公也很委屈，说我已经尽我所能，你却还总是不满意。
这真是一位可爱的好老公，但也体现了男女之间思维的代沟。
虽然是则笑话，但是你想想，如果总是鸡同鸭讲，双方的情感需求一直不匹配，这段关系还能维系得长长久久吗？
什么才是维系感情的关键？
要理解到这点，我们要把爱情做一个拆分。
经典的爱情的三角理论告诉我们，如果把完美的爱比作一个三角形，每个角就分别代表着亲密、承诺、和激情。
在恋爱初期，两个人的关系亲密又富有激情，不问过去也不考虑未来，这是浪漫的爱；
而如果一方狂热地想要得到另一方，不惜承诺了许多难以兑现的诺言，此时的爱是愚昧的爱；
随着相处时间的推移，恋爱中的激情慢慢淡去，剩下亲密和承诺，这时候的爱是伴侣之爱。你一定听到老夫老妻常说我们之间已经亲情大于爱情了，这就是爱情果实酿出的酒。
因此，李劲波老师说，我们可以在恋爱初期尽情享受爱情的欢愉，但有了长期发展的打算后，如果没有在激情和浪漫耗尽之前 把依赖感建立起来，感情--就会慢慢变淡。
李劲波老师说的一条小技巧，我觉得很实用：寻找伴侣的时候，最好的搭配是部分相似、部分互补。也就是我们最好能交流不同观点，但要势均力敌，否则相处时间越长，两个人的心理距离反而会越大。
所以你看，爱情其实有生命。它是一种动态平衡，需要一点忍让，需要一点理解，需要一点套路，才会越来越稳固。
另一方面，我们要注意恋爱的节奏，不要一开始就完全打开自己，要让对方慢慢地品读，细水长流地了解，才有层出不穷的惊喜，这就叫“渐进式投入”。
怎么样，恋爱里的套路还是挺多的吧？和李劲波老师聊了之后，我发现这才是冰山一角！
李劲波老师还提到，恋爱的本质是一种筛选和甄别的过程，暴露不合适反而可能是件好事，关键是你能否在多次恋爱的经历中觉察到，什么样的人真正适合自己。最笨的做法是为了迎合某个人而强行做出改变，这样会失去你独特的魅力。
其实啊，恋爱和婚姻真的是一门学问，无怪很多人都说要像经营事业一样经营爱情。
大家对恋爱和相处是不是还有很多疑惑呢？错过了直播没关系，这些问题 就到李劲波老师的专辑《有效率的恋爱》中去寻找吧。
除此之外，还推荐给大家《心理项导话两性》和《搭讪技巧》专辑，从两性不同视角，窥探千古难解的爱情之谜。
那么今天的节目就到这里，我们下期-再见。
--END--
-瑞得心理原创音频，版权所有