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87
假如一个女人独自生活
(39:18)
发布时间: 2015-09-18 11:03:20
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本集内容简介
QQ群:241539488 我们大多数时间都是一个人生活的。 一个人生活经常会陷入一种恶性循环,比如一旦养成不自觉的坏习惯,就会很快习以为常;或者一旦陷入某种情绪,就很难钻出来。 一个成熟的人,在进入公众社会后要学会团队合作,然而在独处的时候更要学会如何和自己舒适地相处。找到让自己充实快乐的方法,是孤独给予的最大课题。 掌握如何提高个人生活的幸福感或制造良性环境,是个很重要的技能。