发布时间: 2014-10-25 23:46:28
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秋天到了,夜晚的月光透亮清澈,带着清秋的微凉,洒下来,随着风儿,拂过我此刻的肌肤,泌人肺腑。。。欢迎来到轻衫香动心理咖啡馆FM369543,现在是“轻衫夜话”节目时间,我是但芳。今天将继续为大家带来一行禅师的《正念的奇迹》第三章:正念日。
《正念的奇迹》今天是第四次播出了,不知道朋友们在听的过程中都发生过什么?内心里的、身体上的?平时,当我被杂乱的念头扰动无法清静时,我会念一段或听一段《正念的奇迹》,提醒自己重新专注回当下,清晨起来,我会对自己说:“清晨即起,清静自身,当愿众生,安康喜乐”,让自己尽量处于一个清明、宁静的心境,看回生活,却觉得更清晰更清楚了,更领悟到,当我们的心,不能做到平静得象镜子一样,清澈得可看见水底时,又怎么能看得到宇宙的智慧?……
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