《心理疗愈》琉璃【大自然音乐+放松冥想】摆脱抑郁情绪焦虑症 (02:20)

发布时间: 2022-12-12 08:00:00

疗愈音乐=心灵养生最有效的聆听建议：步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。观息5分钟=放松一整天制作出品：重塑心灵心理训练中心

好听好听，心灵澄澈的感觉
云游西湖@喜马拉雅 (23-03-01 00:00) 。
有益身心健康
1802805opvm@喜马拉雅 (23-01-01 00:00) 。
心宁静
1802805opvm@喜马拉雅 (23-01-01 00:00) 。
- 重塑心灵心理训练中心@喜马拉雅 (23-01-01 00:00)
百听不厌
1802805opvm@喜马拉雅 (23-01-01 00:00) 。
- 嗯嗯，喜欢就收藏一下吧
  重塑心灵心理训练中心@喜马拉雅 (23-01-01 00:00)
心灵的安撫
1802805opvm@喜马拉雅 (23-01-01 00:00) 。