发布时间: 2018-08-25 11:00:01
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疗愈音乐=心灵养生最有效的聆听建议：步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。观息5分钟=放松一整天公众号：重塑心灵心理康复中心新浪微博：抑郁症心理师李宏夫
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好听
明日香的老公@喜马拉雅 (24-02-17
00:00) 。
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二层皮肤病
萱萱叶子@喜马拉雅 (23-01-01
00:00) 。
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雨中之声
董一2@喜马拉雅 (18-08-01
00:00) 。
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舒缓，力量，绵长，犹如温泉清洗身心，被温暖包围。
伍青子@喜马拉雅 (18-08-01
00:00) 。