发布时间: 2019-02-26 11:00:01
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疗愈音乐=心灵养生最有效的聆听建议:步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。观息5分钟=放松一整天公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:抑郁症心理师李宏夫
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有一种时间静止的错觉
春和景明520@喜马拉雅 (24-02-18
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快乐的小黄豆@喜马拉雅 (23-04-01
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悦如甜心@喜马拉雅 (23-04-01
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遷
萱萱叶子@喜马拉雅 (22-10-01
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就像是一只蝴蝶。在森林里没有目地的一直飘荡
听友213845097@喜马拉雅 (20-06-01
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