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為何更年期少吃多動還是胖?如何改善更年期暴肥,才能避免3高疾病上身? Ft.國泰醫院新陳代謝科主治醫師黃莉棋
(13:51)
发布时间: 2024-04-04 14:00:00
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本集内容简介
國內更年期婦女肥胖比率高達8成,還有研究發現,女性停經之後,體重就會逐漸增加,平均3年內會增加2.25公斤。的確,身邊很多女性在年輕時或30多歲生完小孩,都能很輕易的瘦下來,但是,為什麼從停經或是更年期開始,即便吃得再少,也很難瘦下來呢?