【静心】向日葵冥想 (08:04)

发布时间: 2016-01-20 21:30:53

现在的你，是否感觉不开心，或者有点生气？这段冥想音频将帮助你觉察当下的情绪，通过深呼吸和身体伸展，让你的内在重新回到平静的状态。当情绪平稳之后，你会见证一颗种子的成长，想象阳光、雨水、彩虹、花海，让它们带领你重焕生机。