轻松冥想 75

【行禅】散步冥想 (07:00)

发布时间: 2016-05-10 12:00:48

这一练习方法是一行禅师强烈推荐的一套方法。在你走路时，激发积极的情绪和感觉，好好享受走路过程中的感觉。