走出强迫症【自愈手册】 817

在意别人的眼神，对视恐惧、强迫思维，如何改变认知？ (05:28)

发布时间: 2023-08-10 18:30:00

  • 睡不好，学观息。
    观息5分钟=熟睡1小时。