跟性格真的有关？强迫症根源大揭秘 (04:35)

发布时间: 2023-06-13 18:01:00

几年前脑子出现强迫干活走路都数数无耐 3
听友309398423@喜马拉雅 (23-06-01 00:00) 。
- 数就让它数，不管它引起你多大的烦躁，你也只是不管不理，该做什么做什么；同时，需要根据李宏夫老师《战胜强迫症》书中观息法和亦止法练习，你也就能越来越体验到为所当为了。
  重塑心灵心理训练中心@喜马拉雅 (23-06-01 00:00)