N E W YEAR新年打鸡血亲手敲碎那个“丧气”的你没有乱七八糟的野味，也没有新型肺炎爆发。没有心寒的医闹，善良的人被温柔以待。科比没有离开，老男孩们的梦依然还在。高以翔没有离开，他是女孩心中的王沥川。没有天灾人祸的肆虐，也没有世界的纷争。以上，是2020年的新春愿望。不可能实现的愿望。2020新年伊始，微博热搜话题#你希望重启2020吗？可能没有那年的春节过的如此不顺了吧，不过大家加油，希望一直在，终究会走出阴霾。这期节目录制于春节之前，但现在拿出来也算合适。丧气的一面人人都会有，可大可小。说到如何调节，你可能也会给我讲出一堆方法，可使真的有用吗？我想归根结底，我们还是要认清到底是什么导致了我们的情绪，才能对症下药。所以本期我们就来聊聊如何找到根源，亲手敲碎那个“丧气”的你。本期还会为你揭秘神秘的心理咨询，到底是怎么一回事，我们什么时候要涉及至此呢，不妨听听看。所以与其宅在家里怨天尤人，不如学会调整好自己。阴霾迟早会过去，我们终究要学会坚强。