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抑郁症自救【心理干货】
844
打败抑郁症,从学会对自己负责开始
(05:14)
发布时间: 2023-12-20 06:00:00
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本集内容简介
心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
我有抑郁症,根据我的经验,抑郁症患者都是太善良了。心狠手辣的人绝不会得抑郁症!
4
听友415817249@喜马拉雅 (23-12-20 06:33) 。
先学会爱自己,才有能力爱别人
重塑心灵心理训练中心@喜马拉雅 (23-12-20 12:33)