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抑郁症自救【心理干货】
844
【音乐冥想】接纳自己,改善焦虑抑郁
(12:29)
发布时间: 2023-08-09 06:00:00
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评论
本集内容简介
心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
可是总在冒人头,不论干什么都在冒好压抑,死人活人全都有,过去的经历往事压的我喘不过气来
1
听友480071471@喜马拉雅 (23-10-01 00:00) 。
快来抢沙发容易出戏
不要停止我的音乐哦@喜马拉雅 (23-09-01 00:00) 。
111
KUN的baby@喜马拉雅 (23-09-01 00:00)