发布时间: 2017-01-28 21:57:18
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当你需要对付某种挑战,不论是别人或来自你的内心,请记住,沟通的艺术是以真诚不带批判的敏感性说话,要把事情说清楚,没有比这更好的方法。这并不是说你没有负面的感觉,而是说你不从那地方发声。
你更有感应情绪能量的经验后,就更会辨识与因应它们。
这里的练习,将让你直接接触经验。