焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法（放松入睡） 644

顺其自然、缓解焦虑 (03:10)

发布时间: 2024-01-01 06:00:00

中度焦虑抑郁，一边吃药一边听，希望我能尽快好起来，因为还有孩子们。
听友51772392@喜马拉雅 (24-01-01 00:00) 。