Hubbub
播客列表
热门播客
流行播客话题
新播客
播客搜索
关于本站
焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡)
644
【压力释放音乐】调节焦虑
(11:48)
发布时间: 2023-11-13 06:00:00
Tweet
本集内容简介
心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫