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5分钟治愈失眠【睡前催眠】
841
想要不失眠,从接纳自己做起
(02:15)
发布时间: 2017-08-13 10:00:01
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评论
本集内容简介
睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
说的非常好,登高望远,不被过去牵绊,接纳自己,安住当下
清澈阳光_楠@喜马拉雅 (24-02-22 00:00) 。