发布时间: 2024-04-03 17:00:00
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其实她这样是被情绪绑架了,我们在生活中可能也遇到过这种情况,你感觉自己如果不配合对方,那就是你的错,但实际上你只是有自己的意愿和需求而已。
对方会采用这种方式,可能是ta在无意识中习得的,也就是在跟你和其他人的相处过程中,ta发现自己这样做很有用,可以让别人按照ta说得做,于是ta就会放任自己一直用这个方法。
那么我们该怎么应对呢?我们本期读书会正好拆解了《情感勒索》这本书,老师在直播时给了几个很有效的方法,我下面选取其中两个来跟大家说说。如果你想要知道更多的方法,欢迎关注我们的微信公众号【柠檬心理FM】回复【读书会】入群看直播或回放哦。
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孤独,焦虑,不被理解,没有支持,有时候真正让我们痛苦的不是实际问题,而是这些情绪和心结。柠檬心理,愿做你的避风港。我们的心理救援队每位咨询师都拥有20年以上的咨询经验,现在关注公众号【柠檬心理FM】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了,要相信你的生活可以变得更好。
柠檬心理@喜马拉雅 (24-04-07
00:00) 。
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亲情里的情绪勒索,真是让人头大。学到很实用的对策,敞开心扉又能自守原则
听友413253806@喜马拉雅 (24-04-04
10:10) 。
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马未都的ipad就像是氮源一下子让人冻结
比洛克1126@喜马拉雅 (24-04-04
05:10) 。