发布时间: 2024-03-27 03:00:00
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【精彩回顧】
害怕運動或是運動讓你感覺壓力大嗎？
讓自己與大腦成為好朋友，重新連結新事物
以及如何打掉腦中和身上的違章建築
讓 Karen 跟你分享，運動習慣的心態培養，管理自己的想法！
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🗣️來賓 Fitworks 我健客 Karen
👉專長：運動大腦科學、慢性疼痛與情緒
👉https://www.instagram.com/fitworks_podcast/
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Karen從專業行銷產業，專換到健身領域、運動心理，透過Podcast分享給大眾運動的大腦科學，運用健康的減肥方式和健身系統，讓每個人達到理想的體態！
Produced by Cathy & Jocelyn Jhu
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