发布时间: 2022-07-28 00:00:50
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—— 节目主播 ——
煜霖 /
小六 /
阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ）
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音乐：
《gentle heart》
《hey jude》
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26:07 我觉得要想通（曾经我认为想不通，但最终还是可以figure out的
1
HD490383s@小宇宙 (23-03-12
06:15,英国)
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26:40 最近开始提示自己要支棱和硬刚，并试图改变生活方式为“人生的幸福来自于解决问题”。
HD490383s@小宇宙 (23-03-12
06:16,英国)
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23:15 先放完污水
3
大屋@小宇宙 (22-08-04
06:43,)
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20:59 完美主义
2
大屋@小宇宙 (22-08-04
06:37,)
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说的太对了，有一段时期自己就把自己的价值完全投射在作品上，然后又做的离理想的距离很远，就会感到自己很没有意义。之前也有人因为在事业上无法实现自己的抱负而跳楼。我就觉得人不能把自己的价值完全投射在一些可成可败的事情上，不然一旦感到成功无望就会陷入自己的一切没有意义的陷阱里。之前看了家园几次被洪水淹没的村民的报道，他们真的是突然一无所有，很痛苦但他们依然努力生活下去，即便如此他们也没有失去生活的信念，我就感觉他们非常的坚韧。坚韧的品质仿佛被精英主义教育给磨灭了，大家追求极致追求更好，接受失败与自己不好的能力却在下降。调整自己，把价值投射在生活与存在上面，接纳平凡的自己再去出发，就会轻松很多，也没那么惧怕失败了
4
小郭_Th0E@小宇宙 (22-08-03
08:34,)
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停下来看看没有作品也值得过的开心的自己！
找不着鹿@小宇宙 (22-08-04
22:36,)
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价值什么的都是自己给自己的枷锁，难得活一回，开心最重要～！
小郭_Th0E@小宇宙 (22-08-05
08:21,)
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24:34 啊，记下这句话！有被安慰和鼓励到
3
一滴水P@小宇宙 (22-08-02
15:00,)
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捉住
Yolo樹@小宇宙 (23-10-09
13:27,福建)
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21:46 泪目了……
4
Thx4urFish@小宇宙 (22-08-01
18:20,)
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拍拍
找不着鹿@小宇宙 (22-08-04
22:37,)
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高三的我 不知道该怎么办 真的似乎每天都陷在着急之中 其实好累好累 但是好像是该累了 也该努力了
2
咕噜咜@小宇宙 (22-08-01
16:10,)
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累是正常的，但不要完全被累牵引，慢慢掌握主动权让自己舒服起来～
小六_有朝一日@小宇宙 (22-08-01
18:30,)
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高三确实是太特殊的时期了，努力的同时也要照顾好自己啊
找不着鹿@小宇宙 (22-08-04
22:37,)
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16:55 笑死我了
3
五更n@小宇宙 (22-08-01
10:10,)
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啊啊啊啊第一次听 男主播声音好好听
8
UR@小宇宙 (22-08-01
00:16,)
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让我拖延的事情基本上都是我应该去做的，而不是我喜欢的想要去做的，我看不到有什么意义，在这个过程中延迟的满足感以及孤单寂寥等负面情绪慢慢就堆积在心里很难受……害
8
说大实话的小骗子@小宇宙 (22-07-31
21:34,)
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坚持冥想和运动也蛮久了，对我个人焦虑情绪的缓解是有效的💕
4
dotq@小宇宙 (22-07-31
16:11,)
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继续坚持✊
1
找不着鹿@小宇宙 (22-08-04
22:33,)
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19:05 我就是属于这种…
2
欧姆@小宇宙 (22-07-29
05:45,)
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真的太喜欢你们的播客，松弛，真实，舒服，治愈
3
鱼丸粗面都没有@小宇宙 (22-07-28
23:09,)
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拖延不是因为懒，是因为对过程体验的恐惧、对不确定性结果的恐惧、对与想象中的自己不一样的自己的恐惧。
32
东了个坡@小宇宙 (22-07-28
19:30,)
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不做就不用面对“做的糟”的结果
2
找不着鹿@小宇宙 (22-07-28
19:36,)
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22:02 很真实他人曾给你过压力，这种压力会一直伴随着你，压迫现在的你自己，除非自己改变想法，才能慢慢摆脱吧。
6
焦虑猫不焦虑@小宇宙 (22-07-28
12:02,)
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哈哈，“有朝一日”的别名是“周四有约”
4
Darren@小宇宙 (22-07-28
10:08,)
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一期一会～
小六_有朝一日@小宇宙 (22-07-28
11:00,)
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土味版：相约星期四
找不着鹿@小宇宙 (22-07-28
19:36,)
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入睡了晚安
3
-7i@小宇宙 (22-07-28
01:23,)
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45°人生：卷不动，躺不了
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棕树叶@小宇宙 (22-07-28
00:22,)
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斜的那个角度也很累哎
找不着鹿@小宇宙 (22-07-28
10:02,)
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02:39 说的就是这一刻的我。不过弯道超车哈哈哈很真实🤣换了个地方学习
4
焦虑猫不焦虑@小宇宙 (22-07-28
00:13,)
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弯道超车你可开稳了！
找不着鹿@小宇宙 (22-07-28
10:02,)
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刚要睡 就看到这个标题了 最近要面临一个很重要的面试知道没太有机会逆袭了 但是还是想突破自我比去年好一点 有点点焦虑又想管它呢尽力而为就行
3
酱汁味儿的瓜子仁@小宇宙 (22-07-28
00:07,)
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没错！尽力而为就行！
找不着鹿@小宇宙 (22-07-28
10:03,)