第1697期解除心理疲劳，可以尝试的方法 (06:43)

发布时间: 2024-04-03 07:00:00

心理咨询不仅可以调整我们的认知，也是帮助我们了解和接纳自己的有效方式。在咨询中，我们可以看到心理的疲劳背后也许隐藏着我们未曾察觉的需求，疲劳又是在表达着什么，看看自己心里绷得紧紧的那根“弦”到底是什么，而死死拽着这根弦的又是什么。

第1697期 解除心理疲劳，可以尝试的方法 (06:43)