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身体复苏丨045 关系放松(原付费课第十二节)
(19:17)
2023-06-12 12:21
身体复苏丨044 恐惧(原付费课第十一节)
(15:59)
2023-06-12 12:21
身体复苏丨043 愤怒(原付费课第十节)
(18:30)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨042 面对情绪(原付费课第九节)
(17:43)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨041 放松盆骨(原付费课第八节)
(17:32)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨040 腰部放松(原付费课第七节)
(26:01)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨039 放松肩颈(原付费课第六节)
(22:29)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨038 大地冥想(原付费课第五节)
(26:01)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨037 身体扫描(原付费课第四节)
(29:41)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨036 感受呼吸(原付费课第三节)
(18:34)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨035 如何有效的放松(原付费课第二节)
(07:20)
2023-06-12 12:20
身体复苏丨034 学习身体放松的智慧 (原付费课第一节)
(14:24)
2023-06-12 12:19
身体复苏丨036 看见盔甲
(12:01)
2023-02-25 11:38
身体复苏丨033 看见盔甲
(12:01)
2023-02-25 11:38
身体复苏丨032 放空头脑
(13:15)
2023-01-31 11:53
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感恩老师的音频分享,听了后尝试倾听身体和身体沟通,身体马上放手很多,感恩
无敌9876@喜马拉雅 (23-06-01 00:00 在
《身体复苏│ 004 关于紧张》
的评论。
谢谢徐老师的无私分享非常喜欢放松身体这个系列音频
13581219qyd@喜马拉雅 (23-06-01 00:00 在
《身体复苏丨034 学习身体放松的智慧 (原付费课第一节)》
的评论。
请问扫什么码?
1
淑华_v0@喜马拉雅 (23-03-01 00:00 在
《身体复苏丨046 好好呼吸,也在关系中呼吸(训练营第1节)》
的评论。
在节目介绍里
翊祥_徐泽旭_心理师@喜马拉雅 (23-03-01 00:00)
语音很让人放松,但这个音乐感觉节奏有些快了,有点着急赶路的状态
13581219qyd@喜马拉雅 (23-03-01 00:00 在
《身体复苏│ 007 感知呼吸》
的评论。
老师,我觉得应该把重新穿上盔甲这一个环节加上整个冥想才完整。仅供参考。
淑华_v0@喜马拉雅 (23-03-01 00:00 在
《身体复苏丨033 看见盔甲》
的评论。
太好了,就是音乐声太大了,听不清声音
笑盈盈暖洋洋_w0@喜马拉雅 (22-11-01 00:00 在
《身体复苏│ 010 呼吸与想象》
的评论。
很好听。听得感觉很舒服
刘振红_ts@喜马拉雅 (22-10-01 00:00 在
《身体复苏│001 专辑简介》
的评论。
音乐声盖了自己的声音,应该是,音乐声小,自己的声音也不用太大,然后语速再慢一点,才能把人引领到一种不可思议的境界
曼陀罗花__仁莉@喜马拉雅 (22-10-01 00:00 在
《身体复苏│ 010 呼吸与想象》
的评论。
五年了,还是这个音频放松眼睛最有用!心心念念,终于找到了。
甜甜圈有点甜@喜马拉雅 (22-09-01 00:00 在
《身体复苏│ 009 滋养眼睛》
的评论。
找到自己的中心,关注自己的中心,感受自己的中心。
细雨的云朵123@喜马拉雅 (22-08-01 00:00 在
《身体复苏丨031 找到中心,连接中心》
的评论。
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