2分钟行动，开启你的成功之旅 (05:00)

你是否总是怀揣梦想，却因拖延症无法行动？别担心，你并不懒惰，只是目标过大让你感到瘫痪。通过拆解目标，创建习惯和使用两分钟法则，你可以逐步克服拖延。小行动积累大成就，从今天起，迈出你的第一步。写一个目标，整理一小块空间，或尝试两分钟的行动，这些简单的起点将成为你梦想的基石。相信自己，你有能力实现梦想，未来属于永不放弃的人。