心理自聊師 55

EP.54 減法教養-線上讀書會 ft.陳品皓心理師 (39:19)

发布时间: 2025-03-14 17:00:00

K老師與陳品皓心理師對談，聊30年臨床心理師經驗，如何看待當代的青少年教養難題。 K老師是「壓力工程師」兼「翻譯者」，點出世代差異：家長成長於匱乏年代，孩子卻身處過曝的優渥環境，兩個截然不同的生長世界，導致價值觀衝突。Ｋ老師特別介紹書中「少緊盯、別老想、省規劃」三大原則，助家長理解孩子的情緒腦與理智腦，提供實用公式與應對策略，如可以多多練習標準例句：「你也不是故意的」，化解親子對立。 K老師強調，即便熟練技巧，仍會面臨挑戰，但每次衝突都是鍛鍊心理肌肉的機會，助家長以更成熟的心態應對。Ｋ老師新書「減法教養」 https://www.books.com.tw/products/0011012412 《心理自聊師》可以在各大平台收聽 Apple podcast: https://reurl.cc/mrQxnW 各大平台： https://solink.soundon.fm/kpsy2024 如果你覺得這樣的節目值得分享，請幫我們轉傳（謝～）＊＊本節目製作全靠聽友斗內donate，歡迎贊助支持團隊持續創作 https://bit.ly/4bWICWb ＊＊發問與聯絡： [email protected] －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－今年夏天就是要來MSC榮耀號 ! 帶著好友們一起IG美照拍不停、派對嗨不停、XD互動影院玩不停。跟著孩子一起玩樂高、滑水道、F1模擬賽車、甲板派對。帶父母一起享受星級美食、看世界級歌舞表演。 2025年6-7月日韓假期基隆港出發早鳥優惠最高每房減6,000元出發去: https://sofm.pse.is/7a5a2b #msccruisestaiwan #Brav榮耀時刻 #MS榮耀號 #MSC地中海郵輪 #基隆港出發 #暑假玩日韓 #早鳥優惠 -- 福斯原廠認證中古車提供一站式購車安心保障歐洲進口跨界休旅 The T-Cross 配備 Level 2 駕駛輔助系統限時優惠 66.8 萬起再享一年原廠保固試駕請洽璿豐汽車 03-3349555 https://sofm.pse.is/7a76xy -- Hosting provided by SoundOn

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